洸河街道兰庭社区开展“亚健康认知与应对”宣讲活动

为切实提升辖区居民的健康素养，引导居民树立科学的健康观念，4月7日，济宁高新区洸河街道兰庭社区在金色兰庭红帆驿站二楼组织开展“亚健康认知与应对”宣讲活动。

活动现场，宣讲员王久州围绕亚健康的典型表现、形成原因及潜在危害进行了深入浅出地讲解，向居民传授了饮食调理、作息调整、心理疏导及科学运动等实用的自我调节方法，帮助大家掌握改善亚健康状态的有效途径。社区工作人员还发放了健康宣传手册，现场气氛活跃。居民们纷纷表示，此次宣讲贴近生活、实用性强，不仅加深了对亚健康的认识，也增强了主动管理自身健康的意识。

此次宣讲活动是兰庭社区推进健康社区建设的重要举措之一。下一步，社区将继续围绕居民健康需求，开展形式多样的活动，共同营造积极向上、健康和谐的社区氛围。

（通讯员 张梦秋 冯艳艳 朱艳琳）