科技赋能 智护全程｜阳光融和医院带您一文读懂帕金森病

2026年4月11日将至，这是第30个世界帕金森病日，今年的主题是“为科技新赋能，智护帕全程”。

说起帕金森病，很多人只知道“手抖”，却不了解它已经成为继肿瘤、心脑血管疾病之后，中老年人健康的“第三杀手”。数据显示，65岁以上老人患病率约1%-2%，年纪越大，患病风险越高。这种病病程长、致残率高，不仅让老人慢慢失去自理能力，更给整个家庭带来沉重的照护负担。

活动预告：

4月12日8：30-12：00，全国知名帕金森病与运动障碍亚专科专家相媛媛教授坐诊；

4月12日14：30-16：00，阳光融和医院神经内一科帕金森与运动障碍亚专业团队将为您提供健康宣教服务。

今天，我们用通俗易懂的语言聊聊帕金森病的那些事，旨在帮助大家避开误区、早防早治！

别再搞错了！手抖≠帕金森病

一看到家里老人手抖，不少人第一反应是得帕金森了？其实千万别这么武断，手抖的原因有很多，和帕金森病完全不是一回事：

1.健康饮食：生理性手抖

紧张、激动、生气的时候才抖，情绪平复了，手抖立马就好，属于正常身体反应。

2.健康饮食：特发性震颤

做事、拿东西时手抖得厉害，静止下来或喝点小酒就明显减轻，一般不会身子僵硬、走路变慢。

3.健康饮食：药物性手抖

吃了氟桂利嗪、利血平等特殊药物后出现，停药后症状会慢慢缓解消失。

真正的帕金森病，症状远不止手抖这么简单，很多隐藏的早期信号，特别容易被当成“年纪大了”而忽视！

帕金森病到底是什么？

帕金森病是一种神经系统老化变性病，发病和环境、遗传、年龄增长以及神经衰退都有关系。简单说，就是大脑里负责调控运动的“多巴胺”分泌不足，减少超过一半以上，身体就会出现一系列异常症状。

这种病起病隐匿、进展缓慢，早期症状不典型，很容易错过最佳干预时间，这些关键信号一定要记牢：

运动症状

记住“慢、抖、僵、倒”四字诀

1.慢：动作明显迟缓，走路拖步、起步费劲，写字越写越小，脸部表情减少变成“面具脸”，说话也含糊不清；

2.抖：坐着放松、静止不动时手抖，情绪紧张时抖动更严重，部分老人还会出现头、下巴抖动；

3.僵：四肢、躯干肌肉发硬，活动时能感觉到明显阻力，浑身紧绷不灵活；

4.倒：走路不稳、身体往前冲，站立时难以保持平衡，极易摔跤，是很危险的症状。

非运动症状

易被忽略的“隐形预警”，这些症状往往比手抖出现得更早，常被误当成普通老年病：

1.夜间睡觉大喊大叫、拳打脚踢，睡眠质量极差；

2.嗅觉明显减退，闻不到饭菜香味、油烟味等日常气味；

3.长期便秘，大多需要借助通便药物才能正常排便；

4.情绪持续低落、焦虑烦躁，对以往喜欢的事提不起兴趣。

帕金森病能治吗？这样做能大幅改善生活质量。

目前帕金森病还无法根治，但只要早发现、早干预、规范治疗，完全能有效控制症状、延缓病情发展，让老人维持正常生活！

1.药物治疗

最基础、最核心的治疗方式，主要作用是补充大脑多巴胺，务必严格遵医嘱服药，切勿自行停药、减药、换药；

2.手术治疗

药物治疗效果不佳时，可通过脑起搏器植入、神经核团毁损术等手术方式补充治疗，需专业医生全面评估后制定方案；

3.运动康复

贯穿全程的重要干预手段！散步、慢跑、游泳、太极、体操都适合，坚持运动能缓解肢体僵硬，还能延缓病情加重。

做好这6件事，帮家中老人远离帕金森

1.有帕金森家族病史的人群，属于高危群体，定期体检，密切关注身体变化；

2.长期接触农药、除草剂、重金属的从业者，做好劳动防护，减少有害物质直接接触；

3.老年人用药需谨慎，慎用桂利嗪类、利血平类等可能诱发震颤的药物，谨遵医嘱；

4.控制好血压、血糖、血脂，积极预防动脉粥样硬化，保护心脑血管和大脑健康；

5.坚持动脑+运动，读书看报、下棋、跳广场舞都可以，保持大脑灵活，心态乐观；

6.日常适量饮茶、喝咖啡，多吃新鲜蔬果、香菇、黑米、海带等，补充营养养护神经。

阳光融和医院健康提醒

家有老人，一定要多留意这些细微的身体变化，别把帕金森病的早期信号，简单当成“人老了都这样”。早识别、早就诊、规范治，才是对长辈最贴心的呵护。

世界帕金森病日，让我们以科技为助力，用温暖做陪伴。神经内一科帕金森与运动障碍亚专业团队全程守护帕金森患者，让关爱不缺席！