健康科普进企业，医企携手护平安！青岛西海岸新区中医医院最美新区人殷雪华带队走进青岛鑫三利集装箱服务有限公司开展健康讲座

半岛网4月9日讯 （记者 纪豪杰）为进一步提升企业职工健康素养与应急救护能力，将中医养生与急救知识送到生产一线，4月7日，青岛西海岸新区中医医院门诊部主任、“最美新区人”、莲子心志愿服务队队长殷雪华，受邀走进青岛鑫三利集装箱服务有限公司，开展以“中医养生+心肺复苏”为主题的健康科普公益讲座。企业职工积极参与，现场气氛热烈。

活动伊始，殷雪华主任带领团队教授中医八段锦。伴随舒缓音乐，大家跟随示范舒展筋骨、调息养气，在轻松氛围中学习传统养生功法，舒缓工作疲劳、增强体质。

随后，全体人员共同观看莲子心志愿服务队宣传片，了解团队“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神与多年来服务群众、守护健康的暖心历程 。紧接着播放心肺复苏教学视频，直观展示“黄金4分钟”急救流程与关键要点。

理论授课环节，殷雪华主任结合临床案例与职场特点，用通俗易懂的语言讲解心肺复苏（CPR）核心知识。强调心脏骤停急救时效、判断意识、呼救求援、胸外按压、开放气道、人工呼吸等关键步骤，普及“早识别、早呼救、早施救”的急救理念 。

理论学习后，进入手把手实操教学环节。志愿者团队利用模拟人现场演示，逐一纠正姿势、按压深度（5—6cm）、频率（100—120次/分）等细节，确保每位职工掌握规范动作 。职工们踊跃参与、反复练习，切实掌握实用急救技能。

此次活动将中医养生与现代急救相结合，既传递健康生活方式，又筑牢生命安全防线，受到企业与职工一致好评。殷雪华表示，莲子心志愿服务队将持续开展“健康六进”活动，把专业医疗服务送到基层，为建设健康西海岸、平安企业贡献力量。