济南高新区黄金谷学校“八段锦奶奶团”进课堂啦！

为深入推进“三引导”校园开放月活动，丰富校园文化生活，传承中华传统养生文化，近日，济南高新区黄金谷学校六年级1班迎来一批特殊“老师”——由王潇如同学的姥姥带领的八段锦奶奶团，她们以刚柔并济的传统功法，为孩子们带来一堂特殊的健康课。

课堂上，奶奶们身着统一练功服，精神饱满。伴随悠扬音乐，她们首先完整展示八段锦，“双手托天理三焦”舒展向上，“左右弯弓似射雕”刚劲有力，一招一式行云流水、柔中带刚，尽显传统功法的韵律与美感，瞬间吸引了全体同学的目光。

教学环节中，奶奶们分组走到孩子们中间，亲自示范、逐式拆解，用通俗语言讲解动作要领。“小腰要挺直，马步要扎稳”“手臂像托着太阳一样慢慢向上”，面对同学们生疏的姿势，奶奶们手把手耐心纠正，细致调整每一个手势、站姿和呼吸。同学们从动作僵硬逐渐渐入佳境，从好奇模仿变得认真投入，教室里银发与童颜相映，氛围温馨融洽。

此次活动不仅是一堂体育健身课，更是一场代际对话与文化传承。奶奶们向孩子们传递了传统文化魅力与健康生活理念，让古老功法焕发青春活力，同时弘扬了尊老爱幼、互助共学的文明新风，丰富了校园开放月活动内涵，助力中华优秀传统文化在校园落地生根。