鲁医健康说｜结核病在人员密集场所易传播，这样防才有效

4月10日，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会，邀请专家围绕我省春夏季传染病发病及流行特点，介绍呼吸道传染病、虫媒传染病、肠道传染病等春夏季重点传染病防治知识。

山东省疾病预防控制中心结核病防制所副主任医师张圣洋介绍，结核病是呼吸道传染病，在学校、养老院等人员密集场所，容易造成传播。一旦发现结核病患者，要按规定进行隔离治疗，场所内其余人员也要做好个人防护。

一是要规范佩戴口罩。肺结核主要通过飞沫传播，患者咳嗽、打喷嚏、说话时会喷出含有结核菌的飞沫，佩戴口罩可阻挡这些飞沫进入呼吸道。在病人隔离治疗前及环境消毒前，应佩戴口罩，尤其是在教室、宿舍、食堂、活动室等密闭空间，可有效阻断病菌的传播。

二是要定期开窗通风。根据天气状况，建议每日开窗通风两次，每次不少于30分钟，可降低细菌浓度，减少传播风险。教室要合理安排课间通风，宿舍要每日定时开窗；养老院等场所要合理规划活动区域，避免人员过度集中，增加通风频次，保持室内空气流通。

三要保持良好的卫生习惯。勤洗手、不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻，阻挡飞沫直接扩散。要避免与他人共用毛巾、水杯、餐具、衣物等个人物品，减少通过间接接触传播的风险。同时，要保持个人衣物清洁干燥，定期晾晒，减少病菌孳生。

四要提高自身免疫力。日常生活中，要合理安排作息，避免熬夜、过度劳累，保证充足睡眠；均衡膳食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；适度体育锻炼，根据自身情况选择合适的运动方式，提升机体抵抗力。 我就介绍这些，谢谢。结核病是呼吸道传染病，在学校、养老院等人员密集场所容易造成传播。一旦发现结核病患者，要按规定进行隔离治疗，场所内其余人员也要做好个人防护。