山东大学齐鲁医院德州医院康复医学中心：春季鼻痒难受？中西医联合方案助您舒适度春

大众网记者 毛冬琛 通讯员 李梦娇 德州报道

凌晨3点，周女士再一次被鼻塞憋醒，只能张口呼吸，整夜辗转难眠。清晨，一连串喷嚏接踵而至，清水样鼻涕止不住地流，鼻头通红、鼻音浓重，双眼干痒难耐……起初她以为是普通感冒，硬撑了一周不见好转，到医院检查后才确诊：花粉过敏引发的过敏性鼻炎。

又是一年春季，万物复苏、春风拂面，对鼻炎患者而言，却是一年中最难熬的时节。春季多风，气温起伏不定，风邪常携寒、湿、热邪上犯鼻窍，再加上花粉、柳絮、尘螨等外界刺激，导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，极易诱发过敏性鼻炎。

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是机体接触过敏原后，由免疫球蛋白E（IgE）介导的鼻黏膜非感染性慢性炎症。常见过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。典型症状为鼻塞、鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕，部分患者还会伴有眼部红痒、流泪、咽痒咳嗽、耳部闷胀等不适。

过敏性鼻炎和感冒，如何区分？

过敏性鼻炎与感冒都会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻部症状，但两者本质不同：

过敏性鼻炎：多在接触过敏原后发作，病程较长，主要表现为鼻痒明显、喷嚏频繁、流清水样鼻涕。

感冒：多由病毒或细菌感染引起，一般7–10天可自愈，鼻涕由清稀转为黄稠，常伴有发热、咳嗽、咽喉肿痛等全身症状。

如何预防过敏性鼻炎？

远离过敏原

花粉高峰期（14:00–16:00 及 20:00–22:00）尽量关闭门窗，减少外出。外出时佩戴口罩、护目镜，回家后及时更换衣物，并用温水清洗面部和鼻腔。

保持环境洁净

室内使用空气净化器换气除湿，定期用热水清洗床上用品，减少尘螨滋生。

饮食清淡温和

多吃山药、百合、莲子等健脾益肺的食物，少食生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。

运动作息规律

坚持慢跑、八段锦等温和的有氧运动，早睡早起，避免熬夜。

过敏性鼻炎的中西医结合康复方案

中药内服

过敏性鼻炎在中医中属“鼻鼽”范畴，常见证型有肺气虚寒、脾气虚弱和肾阳亏虚。经辨证论治后服用中药汤剂，可扶正祛邪、标本兼顾。

中医外治

针刺、揿针、艾灸、穴位贴敷、耳穴压豆、中药熏洗等外治疗法，能疏通经络气血，调理脏腑功能，快速缓解鼻部不适。

五官超短波治疗

利用高频电磁场产生的深部温热效应，作用于鼻腔及鼻窦局部，可有效减轻鼻黏膜充血、水肿，促进黏膜修复，降低复发率。

康复医学中心介绍

山东大学齐鲁医院德州医院康复医学中心目前开展心脏康复、呼吸康复、肾脏康复、胃肠康复、中医康复、老年综合康复、肿瘤康复、疼痛康复、神经康复、骨科康复、儿童康复、盆底康复、重症康复、康复工程等综合康复治疗技术，是山东省康复治疗技术培训基地、中国国家支辅具中心鲁西北装配中心、德州市临床重点专科、山东省中西医结合康复医疗联盟成员单位、国家标准化心脏康复中心、国家标准化体外反搏中心，被中国中医药研究促进会纳入“中西医结合心脏康复医联体核心医院”，被中华医学会、中国康复医学会认证“中国心脏康复中心”，中国心脏联盟“支架人生俱乐部”“心力衰竭俱乐部”、中华医学会精准心血管病合作基地，被中国康复医学会呼吸康复专业委员会认证“呼吸康复规范化达标单位”。

目前拥有医、治、护人员70余人，80余张床位，200余件专业先进的康复器械与设备，设心脏、呼吸、神经、骨科、中医、妇儿、疼痛康复门诊，康复病房、中医日间病房、门诊康复大厅、病区康复大厅。拥有完整的评估与诊疗体系，可进行心、肺、脑、神经、肌肉、骨关节、认知、言语与吞咽等功能性综合性评估，应用药物、主被动运动训练、物理治疗、营养、心理睡眠、风险因素管理等临床综合诊疗技术进行高质量康复诊疗工作。

中心可进行康复诊疗病种范围包括：运动系统疾病、神经系统疾病、循环系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌代谢性疾病、妇儿疾病、疼痛性疾病、肿瘤、外周血管病变、学习能力不足、吞咽/言语/认知障碍等，以及其他如心脏预防评估、老年综合性身体功能提升等。