淄博市精神卫生中心：关注老年心理 乐享幸福晚年

记者 荆睿 通讯员 李童童

为聚焦农村老年群体心理健康实际需求，把优质专业的心理服务送到群众家门口，近日，淄博市精神卫生中心联合齐陵卫生院走进乡村开展 “关注老年心理 乐享幸福晚年”主题科普宣教活动。针对农村老年人普遍关注的睡眠养护与情绪调节两大问题，医护人员用通俗易懂的语言开展宣讲，把健康知识带入寻常百姓家。

活动现场，医护人员围绕睡眠健康讲解规律作息、睡前调理、合理膳食等实用方法，指导老年人科学改善睡眠质量；在情绪调节方面，普及常见情绪的识别与疏导技巧，引导老年人保持平和心态，积极参与邻里交流与文体活动，丰富晚年生活。

同时，医护人员发放并解读体检报告，结合慢病管理、日常用药提供个性化指导，解答老人关于身心养护的疑问，让大家在家门口就能享受便捷、贴心的医疗服务。

此次活动有效提升了农村老年人的心理健康知识储备与自我保健意识，下一步，淄博市精神卫生中心将持续常态化开展基层科普与义诊服务，不断完善基层心理服务体系，全力护航老年群体心身健康。