探索自我 悦纳成长——张店区华润实验小学心理健康共建课程首期暖心开讲

为给学生提供更专业、科学的心理引导与支持，张店区华润实验小学与张店区妇幼保健院携手开展心理健康教育共建活动，常态化开展特色心理教育活动。近日，青少年心理健康教育标准化系列课程（第一期）成功开讲，张店区妇幼保健院尹星富医生带领同学们开启一场沉浸式的自我探索之旅。

活动一：葡萄干趣味体验

课堂伊始，尹星富以趣味十足的葡萄干体验开启本次课程。尹星富将每位同学比作一颗独特的葡萄干，引导大家感知：每个人都有专属的特质与闪光点，正是这些独一无二的特性，让个体与众不同，也让世界变得缤纷多彩。轻松的体验环节迅速点燃课堂氛围，让同学们在趣味中开启了自我探索的第一步。

活动二：探索独一无二的我

围绕自我觉察核心，尹医生引导同学们从情绪、性格、爱好、人际交往等多个维度，认真思考并梳理自身的独特特点。通过小组交流、自主分享的形式，同学们大胆表达自己的特质，在倾听与诉说中，进一步认识到自身的与众不同，学会用心发现自己的专属闪光点，建立对自我的初步正向认知。

活动三：天生我材必有用

课堂上开展“我的特点带给我的帮助”深度讨论，同学们结合自身经历，分享“爱运动让自己更坚韧”“性格安静更善于思考”“乐于表达让自己收获更多朋友”等成长感悟，在交流中挖掘自身特点的正向价值。尹医生借此引导大家客观看待自己的优势与不足，学会接纳自己的不完美，同时懂得借助他人的视角认识自己，用发展的眼光看待自我成长，真正理解自身特点的独特价值。

青少年心理健康教育是立德树人的重要内容，关乎学生的全面发展与终身幸福。张店区华润实验小学将始终高度重视心理健康教育工作，接下来将持续深化与张店区妇幼保健院的共建合作，陆续推出情绪管理、人际交往、问题解决等系列心理健康课程，以专业的心理指导为学生成长保驾护航。

（大众新闻·鲁中晨报记者 曲心健 通讯员 郭婷）