安居街道李庄社区开展春季养生宣传活动

4月13日，为普及春季健康知识，增强居民自我保健意识，济宁市任城区安居街道李庄社区组织开展春季养生宣传活动。

活动中，社区网格员强调预防是保持健康的关键，春季养生是预防疾病的重要环节。通过生动案例和实用建议，提醒居民春季注意保暖，避免过早脱去厚衣以防感冒；饮食方面增加新鲜蔬菜水果摄入，保持营养均衡；养成良好作息习惯，适当进行户外活动，增强身体抵抗力。同时，特别强调心理调适的重要性，鼓励居民保持乐观心态，积极面对生活压力，认为心理健康与身体健康同等重要。

此次宣传活动得到社区居民的热烈反响和高度评价。大家纷纷表示，通过网格员的讲解，深刻认识到春季养生的重要性，学到了实用养生知识。下一步，李庄社区将持续开展形式多样的健康宣传活动，不断提升居民健康素养，引导大家以科学方式守护身心健康。

（通讯员 冯丹 高明凤）