健康体检|别让心脏悄悄 “透支”，一次筛查，守护每一次心跳

近日，41岁张雪峰因心源性猝死离世的消息，让无数人扼腕叹息。这位曾为万千家庭照亮升学之路的引路人，却没能挡住这突如其来的“心脏杀手”，也再次为我们敲响警钟：心源性猝死，从来不分年龄，年轻从不是“免死金牌”。

心源性猝死：沉默的健康杀手

它并非突发疾病，而是心脏潜在问题的总爆发——心律失常、冠心病、心肌病变、血管狭窄等隐患，长期潜伏、悄悄发展，一旦遇上过度劳累、高压熬夜、情绪剧烈波动、剧烈运动等诱因，就可能瞬间引发心脏骤停。

更可怕的是：

• 发病极快：黄金抢救时间仅4分钟，每拖延1分钟，生存率大幅下降。

• 隐蔽性强：约半数患者平时毫无症状，看似健康，实则心脏已埋“定时炸弹”。

• 不分人群：中老年人、长期高压职场人、熬夜族、有家族病史者、三高人群，都是高危对象。

身体发出的“求救信号”，千万别忽视

猝死前数小时至数天，身体常发出预警，却常被当成“累了”“没休息好”：

• 胸闷、胸痛、压榨感，放射到左肩、背、手臂

• 心慌、心跳过快/过慢、漏跳感

• 莫名头晕、黑矇、眼前发黑

• 异常疲劳、休息后也无法缓解

• 突然全身冷汗、面色苍白、口唇发紫

• 夜间憋醒、气短、呼吸困难

出现以上任一症状，别硬扛！立即就医、排查心脏风险。

一次专业的心脏体检，就是一道生命防线。早筛查、早发现、早干预，才能把风险挡在门外。

体检中心提醒：这样查，把风险挡在门外

常规体检≠心脏专项筛查。想精准排查心源性猝死隐患，建议重点做这些检查：

[白色粗复选标记] 基础检查（所有人）

• 心电图：排查心律异常、心肌缺血

• 心脏超声：看心脏结构、瓣膜、功能

• 血压+血脂+血糖：控制“三高”，减少血管损伤

[白色粗复选标记] 高危人群升级检查

• 动态心电图（Holter）：24小时捕捉隐匿心律失常

• 冠状动脉CTA：清晰看血管有无狭窄、斑块

• 颈动脉超声：早期预警全身动脉粥样硬化

建议：

• 普通人：每年1次心脏基础体检

• 高危人群：每年1–2次专项筛查，必要时加做冠脉CT

日常护心，做好这几点

1. 不熬夜、不过劳：保证睡眠，别长期透支心脏

2. 控情绪、少焦虑：避免大喜大悲、长期高压

3. 戒烟限酒、清淡饮食：少盐少脂，护血管

4. 适度运动、不猛拼：循序渐进，避免突然剧烈运动

5. 高危随身带急救药：冠心病、心律失常患者遵医嘱备药

优惠时间：2026年4月10号——2026年4月30号

体检地点：菏泽海吉亚医院门诊二楼体检科

体检时间：每天7:30—12:00；14:00—17:00（注意空腹来院体检）

联系电话：0530-5177515

专家团队

陈哲明

心血管内科主任

副主任医师 |第一军医大学医学博士

原南京军区福州总医院、福建医科大学附属第一医院心内科博士；

履历

省级三甲医院临床工作20余年

福建省医学会心脏分会青委会副主任委员；

泉州市高层次人才

诊疗范围覆盖各类心血管相关疾病：

[白色粗复选标记] 常见病规范化治疗：冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等常见心血管疾病；

[白色粗复选标记] 危重症救治能力突出：面对急性心梗、顽固性心衰、恶性心律失常等急危重症，临床处置经验丰富，争分夺秒打通生命通道。

张爱军

心血管内科副主任

副主任医师

曾被评为菏泽市百名优秀医师。

擅长：高血压、心力衰竭、心绞痛、心律失常、心肌梗塞、心肌病、冠脉介入治疗等病症的研究与治疗，尤其对急危重症病患者有较高的治疗水平。