菏泽华厦眼科刘晓丽主任公益讲座 守护中老年朋友眼健康

4月15日，菏泽华厦眼科医院精心组织了“水润双眸，远离干眼”主题公益科普讲座，邀请20位中老年朋友齐聚医院，了解干眼知识，破解眼部不适困扰。本次讲座由医院眼表与干眼科主任刘晓丽主讲，她凭借十余年的临床诊疗经验，用通俗易懂的语言，围绕中老年群体高发的螨虫性睑缘炎、干眼症两大眼部问题，从症状识别、科学治疗到日常预防，进行了全面细致的讲解，为到场朋友们送上了一份实用的“眼健康大礼”。

讲座现场，刘晓丽主任结合中老年群体的生理特点，首先点明了眼部健康的重要性：“随着年龄增长，中老年朋友的眼表功能逐渐衰退，螨虫性睑缘炎和干眼症成为高发眼病，很多人把眼干、眼痒当作‘小毛病’忽视，长期拖延可能加重病情，甚至影响视力。”随后，她分别对两种眼病展开详细科普，让在场长辈们清晰区分病症、科学应对。

针对螨虫性睑缘炎，刘晓丽主任介绍，螨虫是一种肉眼不可见的微小寄生虫，常“居住”在睫毛毛囊、皮脂腺及睑板腺内，以皮脂和脱落细胞为食，其过度繁殖会引发睑缘炎症，尤其在中老年人群中发病率较高。“这种眼病的典型症状的是眼睛干涩、发痒，且早晨起床或晚上睡前瘙痒会更明显，同时还可能出现睑缘发红充血、睫毛易脱落、眼部分泌物增多，严重时甚至会出现视物模糊、视力下降等情况。”刘晓丽主任强调，很多人出现这些症状时会误以为是普通“上火”，盲目滴眼药水，反而会加重病情。

在治疗方面，刘晓丽主任表示，对付螨虫性睑缘炎，日常清洁是关键，比盲目用药更有效。她建议，患者可使用含有茶树油的眼部清洁湿巾，每日早晚洁面后擦拭睑缘和睫毛根部，同时可每周到医院进行一次专业睑缘清洁，借助专业仪器彻底清除睑缘污垢。此外，医院还会根据患者病情，制定局部或全身药物治疗、睑板腺治疗、强脉冲光治疗等个性化方案，确保治疗的针对性和有效性。

随后，刘晓丽主任重点讲解了干眼症的相关知识。她介绍，干眼症又称角结膜干燥症，是由于泪液质量异常、动力学异常导致泪膜稳定性下降，进而引发的眼部不适，我国干眼症发病率达21%~30%，中老年群体是高发人群。干眼症的典型症状包括眼睛干涩感、异物感、烧灼感，还可能伴随畏光、视物模糊、视疲劳等，部分长辈会形容眼睛“像进了沙子”“干得发疼”，严重时会出现角膜溃疡等并发症，影响视力。

关于干眼症的治疗，刘晓丽主任指出，干眼症的成因复杂，分为泪液分泌不足型、蒸发过强型、混合型等多种类型，治疗需对症施策。轻度干眼症可通过休息、使用无防腐剂人工泪液补充泪液缓解；蒸发过强型干眼症可通过热敷眼睑、按摩睑板腺，促进脂质分泌，减少泪液蒸发；混合型干眼症则需结合多种方式综合治疗。她特别提醒，中老年朋友切勿自行购买眼药水长期使用，很多眼药水含防腐剂，长期使用可能加重眼表损伤，需在专业医生指导下合理用药。

在预防环节，刘晓丽主任结合两种眼病的发病特点，为在场老年朋友们总结了实用的护眼技巧。她建议，日常要改掉用手揉眼睛的习惯，勤洗手，避免将手上的螨虫和细菌带到眼部；不与他人共用毛巾、眼部化妆品等物品，定期清洗枕套、床单等贴身物品，暴晒消毒，减少螨虫滋生；保持室内通风干燥，避免潮湿环境助螨繁殖；养宠家庭要定期给宠物洗澡、驱虫，减少螨虫接触；饮食上少吃油炸食物、甜食，戒烟戒酒，多摄入富含维生素A、Omega-3脂肪酸的食物，助力眼表健康；同时要避免长时间使用手机、电脑，遵循“20-20-20”法则，每用眼20分钟，远眺6米外景物20秒，缓解眼部疲劳。

讲座过程中，刘晓丽主任还与在场的中老年朋友积极互动，耐心解答大家提出的各类眼部疑问，“我眼睛总干痒，是不是有螨虫？”“热敷眼睛每次敷多久合适？”“人工泪液怎么选才对？”针对每一个问题，刘晓丽主任都细致回应，结合具体案例给出个性化建议，现场氛围热烈而温馨。

此次“水润双眸，远离干眼”讲座，不仅让20位中老年朋友系统掌握了螨虫性睑缘炎和干眼症的防治知识，纠正了日常护眼的认知误区，更提升了大家的眼健康防护意识。到场的朋友们纷纷表示，讲座内容通俗易懂，解决了自己长期以来的眼部困扰，非常感谢菏泽华厦眼科医院的贴心服务和刘晓丽主任的专业讲解。

菏泽华厦眼科医院负责人晁红院长表示，医院将持续践行医疗惠民宗旨，常态化开展各类眼健康科普讲座、公益筛查等便民活动，聚焦中老年群体等重点人群的眼健康需求，依托专业的医疗团队和优质的诊疗服务，为辖区群众的视觉健康保驾护航，让更多人拥有清晰、明亮的“视界”。

通讯员 任兆潘