华厦眼科刘晓丽主任：春季眼睛又红又痒？小心过敏性眼病找上门

春暖花开，正是踏青赏花的好时节，但不少人却被眼部不适困扰——眼睛奇痒难忍、发红肿胀、不停流泪，总觉得眼里有沙子，这很可能是春季过敏性眼病在作祟。华厦眼科眼表与干眼科刘晓丽主任提醒，春季是过敏性眼病高发期，以过敏性结膜炎最为常见，虽不致命，但反复发作会损伤眼表健康，科学防治是关键。

为什么春天眼睛特别容易 “过敏”？

简单来说，这是眼睛的免疫系统“防卫过当”了。春季气温回升，花粉、柳絮、尘螨、霉菌孢子等过敏原大量增多，当这些物质接触到眼表，过敏体质人群的免疫系统会误将其当作“有害敌人”，释放组胺等炎症物质，引发结膜充血、水肿、瘙痒等一系列过敏反应。这类眼病常和过敏性鼻炎、皮肤湿疹“结伴出现”，儿童、过敏体质者、长期戴隐形眼镜的人群，都是高发群体。

出现这些症状，别再当成 “上火”！

过敏性结膜炎的症状很有辨识度，核心就是“痒、红、湿、肿”：

1. 奇痒难忍：最典型症状，痒感强烈，像有小虫子在眼皮里爬，越揉越痒，甚至忍不住想揉眼睛。

2. 眼白发红：结膜血管扩张，眼白布满红血丝，像“兔子眼”。

3. 分泌物异常：分泌物多为透明、黏稠的丝状，晨起时容易糊住眼皮，和细菌性结膜炎的黄绿色脓性分泌物完全不同。

4. 其他不适：眼睑肿胀、频繁流泪、怕光、眼睛有灼热感或异物感，部分人还会伴随鼻痒、打喷嚏、流清涕等过敏性鼻炎症状。

刘晓丽主任特别提醒：千万不要揉眼！揉眼会让眼内肥大细胞破裂，释放更多组胺，形成“越揉越痒”的恶性循环，还可能划伤角膜，引发感染。

科学应对：分三步，轻松缓解不适

1.紧急护理：先止痒，别乱用药

· 冷敷急救：用干净冷毛巾或包裹冰袋冷敷眼部，每次10-15分钟，每天 3-4次，收缩血管、快速消肿止痒。

· 清洁眼部：用无防腐剂的人工泪液或生理盐水冲洗眼睛，稀释并冲走过敏原，滋润眼表。

· 暂停隐形：发作期立即停戴隐形眼镜、美瞳，改用框架眼镜，避免镜片吸附过敏原、加重刺激。

2.规范用药：听医生的，别自行买药

· 轻度症状：首选双效抗过敏滴眼液（如奥洛他定、氮卓斯汀），兼顾快速止痒和长效抗过敏；也可单用肥大细胞稳定剂（如色甘酸钠）预防发作。

· 中重度症状：需在医生指导下短期用温和激素类滴眼液（如氟米龙），消肿止痒快，但严禁长期自行使用，否则可能引发青光眼、白内障。

· 辅助用药：配合人工泪液，持续滋润眼表、修复屏障；瘙痒严重时，可遵医嘱口服抗过敏药。

3. 日常预防：远离过敏原，减少发作

· 减少接触：花粉高峰期减少外出，尤其避免清晨、傍晚花粉浓度高时出门；外出戴密封性好的护目镜 + 口罩，阻挡花粉、柳絮。

· 及时清洁：回家后立即洗脸、洗手、冲洗鼻腔，更换外衣，清理头发上的花粉残留。

· 室内防护：花粉季关闭门窗，用空气净化器；勤换床品，用55℃以上热水清洗，减少尘螨。

· 提前预防：过敏严重者，可在春季来临前2周，遵医嘱预防性滴抗过敏滴眼液。

这些误区，一定要避开！

1. 误区1：眼睛痒就是“上火”，滴消炎眼药水就行？

真相是：过敏性眼病是免疫反应，抗生素眼药水完全无效，滥用还会破坏眼表菌群，加重病情。

2. 误区2：忍一忍就好，不用治疗？

真相是：长期反复发作会损伤角膜上皮，影响视力，还可能发展为慢性眼表疾病。

3. 误区3：激素类眼药水效果好，随便用？

真相是：激素眼药水需严格遵医嘱使用，定期监测眼压，自行长期用会诱发青光眼、白内障。

刘晓丽主任最后提醒：春季出现眼部瘙痒、发红等症状，别自行判断、乱用药，及时到正规眼科检查，明确病因后规范治疗，才能快速缓解不适、保护眼健康。

通讯员 任兆潘