全民防癌 精准治疗 ——“鲁医健康说・时令与健康” 发布会权威科普防癌知识

大众网记者 郑阳 青岛报道

为普及科学防癌理念、提升群众健康防护意识，近日，“鲁医健康说・时令与健康” 系列健康知识发布会顺利举办。来自康复大学青岛中心医院的多学科专家，围绕胆管癌与胰腺癌、胃肠道肿瘤、乳腺健康、甲状腺癌及谷雨肿瘤患者养生等热点问题，进行权威解读与误区澄清，为大众送上一份全面、实用的防癌健康指南。

胆管癌、胰腺癌：高危早筛是关键 无传染、可治疗

胆管癌与胰腺癌因恶性程度高、早期隐匿，被大众视为 “健康杀手”。该院肝胆外一科(腹部肿瘤外科)主任杨涛主任医师介绍，两类肿瘤发病均与慢性炎症、不良生活习惯、遗传及环境因素密切相关，早期症状易与普通肠胃不适混淆。胆管癌早期可见右上腹隐痛、食欲减退，后期出现黄疸、皮肤瘙痒、陶土样便;胰腺癌早期表现为上腹隐痛、消化不良，典型症状为腰腹痛、体重骤降，部分患者伴无痛性黄疸与血糖突升。

专家明确，两种癌症无传染性，日常接触不会传播;且并非确诊即无法治疗，早期手术切除可显著提升生存率，中晚期也可通过综合治疗控制病情。高危人群需定期筛查：胆管癌高危者每 6 个月查肿瘤标志物与肝胆彩超;胰腺癌高危人群(40 岁以上、吸烟酗酒、糖尿病、慢性胰腺炎等)每年筛查肿瘤标志物、腹部彩超，异常者进一步做 CT、磁共振或超声内镜检查。

胃肠肿瘤微创精准治疗 破除 “手术加速恶化” 谣言

针对 “胃肠肿瘤手术创伤大、手术会加速病情” 的误区，该院胃肠外科主任王志伟副主任医师表示，现代胃肠肿瘤治疗已迈入精准外科与微创时代，腹腔镜、机器人微创手术已成标准术式。微创手术仅需微小创口，视野放大、操作精准、创伤更小，术后疼痛轻、恢复快，住院时间大幅缩短，且肿瘤根治效果与开腹手术相当，还能更好保护器官功能，让低位直肠癌患者实现保肛。

专家强调，“手术加速转移” 是完全错误的谣言。肿瘤转移是自身生物学行为所致，与手术无关;手术是早中期胃肠肿瘤最可能治愈的手段，I 期结直肠癌术后五年生存率超 90%，放弃手术才会错失治愈良机，引发梗阻、出血等严重并发症。

女性乳腺健康：生理性胀痛无需慌 查体误区要避开

乳腺问题是女性关注焦点，该院乳腺外二科主任赵凯华副主任医师解释，经前乳房胀痛、结节多为激素波动引发的生理性增生，月经后多可缓解，无需手术，做好情绪、睡眠管理即可改善。

对于 “年年查体仍查出晚期乳腺癌”，专家指出两大核心原因：一是查体时机不当，建议月经结束后 7-10 天自查或查体;二是肿瘤生物学特性差异，部分恶性程度高的肿瘤生长快、易早期转移，或隐匿性乳腺癌无明显肿块，单一检查易漏诊，需结合多种手段精准排查。

甲状腺癌：年轻化趋势明显 结节≠癌症 分层诊疗更科学

甲状腺癌发病率持续升高且年轻化，15-29 岁为高发人群，男女比例 1:3。该院甲状腺外科主任王睿副主任医师纠正误区：甲状腺癌并非 “完全无害”，虽多数分化型癌预后较好，但仍有不良亚型及未分化癌风险高;甲状腺结节仅 5%-15% 为恶性，不必过度焦虑。

辐射暴露、遗传、内分泌异常是三大高危因素，高危人群每年需做甲状腺超声，TI-RADS 4 类及以上需穿刺活检。目前甲状腺癌采用分层个体化诊疗，微创手术可实现颈部无疤痕，术后规范用药、定期随访、合理控碘，能有效保障康复效果。

谷雨养生：肿瘤患者需健脾祛湿 顺应时节护正气

谷雨作为春季最后一个节气，湿气渐重。该院中医一科主任任万雷副主任医师提醒，肿瘤患者养生需遵循健脾祛湿、疏肝理气、扶正防复发原则。饮食上多吃炒薏苡仁、山药、茯苓等健脾祛湿食材;起居早睡早起、适度运动，避免大汗耗气;慎防湿邪入侵，勿过早减衣，晨练选上午 9 点后雾气消散时，放疗患者注意防晒，治疗期间慎食海鲜。

此次发布会以权威科普破除防癌误区，传递精准治疗理念，引导大众科学认识肿瘤、主动做好筛查与防护，为全民健康筑牢防线。