解码情绪密码 共育阳光童年

情绪是心灵的晴雨表，更是亲子沟通的关键桥梁。为破解家长在育儿过程中面临的情绪管理难题，构建和谐融洽的亲子关系，近日，由淄博市基础教育研究院主办、淄博高新区实验小学承办的淄博市家庭教育指导名师送课活动高新区实验小学专场举行。

讲座伊始，家庭教育导师并未急于灌输理论，而是围绕家长日常育儿中普遍面临的困惑，从情绪的产生及影响因素、情绪是会传染的、管理情绪的基本原则、表达情绪的基本方法四大核心维度展开系统讲解。她结合鲜活的真实案例，深入剖析了父母情绪波动对孩子性格塑造、安全感建立的深远影响，引导家长重新审视自身情绪状态，明晰情绪背后的深层需求与动因。现场家长专注聆听、不时记录，在互动交流环节纷纷分享自身育儿经历，在共鸣与思考中拉近了与讲座主题的距离。

针对家长关切的“如何有效管理情绪”，家庭教育导师给出了切实可行的解决方案。她表示，父母要学会觉察自身情绪，在情绪即将爆发时主动按下“暂停键”，通过深呼吸、短暂抽离等方式平复状态，避免将负面情绪转嫁于孩子。现场干货满满的讲解与实操性极强的方法，让家长们直呼“受益匪浅”，纷纷表示找到了破解育儿情绪难题的“金钥匙”。

此次送课活动，不仅为家长搭建了学习科学家庭教育理念的专业平台，更有效打通了家校共育的“最后一公里”。淄博高新区实验小学始终秉持“以生为本”的教育理念，高度重视家庭教育指导工作，未来，学校将继续深化家校协同育人机制，常态化开展多样化的家庭教育指导活动，与家长携手并肩，用专业与爱心为孩子的健康成长保驾护航，助力每一位少年在阳光雨露的滋养下，绽放最美童年光彩！

（大众新闻·鲁中晨报记者 伊巍 通讯员 田雪）