滨医附院将开展“全国肿瘤防治宣传周”系列活动

2026年4月15日-21日是第32个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周的主题为“早防早筛早治 同心携手抗癌”，旨在强调癌症防治关口前移，持续推进病因预防、筛查诊治、社会共治、科普宣教等工作，全面控制癌症危害。活动通过普及癌症防治科学知识，倡导健康文明生活方式，控制癌症风险因素；引导高风险人群主动参加癌症筛查，促进早诊早治；指导癌症患者及时接受规范化诊疗并定期复查，提升生存质量。

滨州医学院附属医院将于4月16日上午08:00-10:00在门诊一部一楼大厅开展“全国肿瘤防治宣传周”义诊、防癌抗癌宣讲等系列活动，欢迎广大群众前来健康咨询。

活动内容：专家一对一免费提供疾病咨询。免费测量血压、血糖。免费发放防癌健康科普材料。

科普宣讲时间为2026年4月16日15:00-16:00在住院二部六楼党员活动室。

活动内容：组织肿瘤科专家进行防癌抗癌知识宣讲，解答患者及家属疑问，指导癌症患者及时接受规范化诊疗，并定期复查；鼓励高风险人群主动参加癌症筛查，促进早诊早治。

知识竞赛

时间：2026年4月17日15:00-16:00。

地点：住院二部三楼示教室。

活动内容：肿瘤专科护士与肿瘤患者家属组队参加防癌知识竞赛，以赛促学，不断提高肿瘤高风险人群的防癌意识和能力，更好地满足人民群众健康需求，保障人民群众健康生活。

科学防癌，这些知识您知道吗？

提到癌症，很多人都会心生恐惧，觉得它是“不治之症”！但事实上，癌症并非不可预防、不可战胜的。

世界卫生组织明确指出，至少40%的癌症是可以预防的。癌症预防分为一级预防、二级预防和三级预防。

一级预防也称病因预防，这是最主动、最经济、最有效的防癌方式，目标是从源头减少致癌因素，预防癌症的发生。

二级预防应做到早发现、早诊断、早治疗。针对高危人群和常见癌症开展定期筛查，提高早期诊断能力，根治癌前病变。

三级预防针对的是已经确诊癌症的患者，通过规范化诊疗，提高治疗效果，改善患者生活质量，预防复发和转移。

有研究证实，健康的生活方式有助于癌症预防。

远离致癌因素，从日常小事做起

1.远离烟草。吸烟是导致肺癌的首要危险因素，同时还会增加患喉癌、食管癌、膀胱癌等多种癌症的发病风险。不仅要自己不吸烟，还要远离二手烟、三手烟。对吸烟者而言，任何时候戒烟都不算晚。

2.拒绝“致癌饮食”。日常生活中，要少吃腌制、熏烤、油炸类食物，这类食物中含有亚硝胺、苯并芘等致癌物质，长期食用会增加患癌风险；避免食用过烫的食物和饮品，温度超过65℃的食物会损伤消化道黏膜，长期刺激可能诱发食管癌；坚决不吃霉变食物，发霉的玉米、花生、坚果等会产生黄曲霉毒素，这是强致癌物质，极易诱发肝癌；同时，要减少酒精摄入，酒精已被列为1类致癌物，长期饮酒会增加多种癌症的发病风险，最好做到不饮酒。

3.保持健康体重，坚持适度运动。肥胖会增加患结直肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的风险，建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，既能控制体重，又能增强体质，提高机体免疫力。

重视疫苗接种

有些癌症与病毒感染密切相关，通过接种疫苗，就能有效降低感染风险，进而预防相关癌症的发生，这是科学防癌的重要手段。

1.接种人乳头瘤病毒疫苗（HPV疫苗）可以预防宫颈癌等多种癌症。

2.接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的方法，乙肝病毒感染是诱发肝癌的重要因素。对于新生儿、青少年，以及没有接种过乙肝疫苗、乙肝表面抗体阴性的成年人，都应及时接种乙肝疫苗，做好肝癌的源头预防。

定期癌症筛查

定期进行癌症筛查，就能及时发现早期癌症或癌前病变，做到早发现、早诊断、早治疗，这是提高癌症治愈率、降低死亡率的关键。

1.肺癌筛查：低剂量螺旋CT；

2.乳腺癌筛查：超声结合钼靶；

3.消化道肿瘤筛查：胃肠镜；

4.肝癌筛查：超声结合甲胎蛋白检测；

5.宫颈癌筛查：HPV检测+TCT/液基细胞学。

科学防癌，从来都不是一件复杂的事情，它就藏在我们每天的生活中。每个人都是自己健康的第一责任人，从今天起，养成良好的生活习惯，重视癌症预防和筛查，就能有效降低患癌风险，守护自己和家人的健康。愿我们都能远离癌症，拥抱健康幸福的生活。

大众新闻·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 孙丽华