燃烧吧，卡路里！济宁汶上发起30天减重挑战赛

为积极响应国家“体重管理年”号召，切实提升职工身体素质与生活品质，汶上县工人文化宫联合县人民医院放大招啦——“燃烧吧，卡路里”30天减重挑战赛正式启动！

这次我们不谈理想，只谈“斤两”！

你的每一滴汗水都会被“娘家人”看见，还能换成实实在在的奖励！快来报名吧！

活动主题

燃烧吧，卡路里——30天科学减重之旅

报名时间

即日起至4月22日(星期三)17：00（限50人，报满即止）

参与对象

下载“齐鲁工惠”APP并进行实名注册认证的全县工会会员。

报名条件

报名须符合以下任一条件：

条件1：身体质量指数（BMI）≥ 24 kg/m²，BMI计算公式：体重（kg）÷身高（m）²。

条件2：女性腰围

≥ 85cm，男性腰围 ≥ 90 cm。

注：线下测量不符合条件者，将取消报名资格。

报名方式

打开“齐鲁工惠”APP →

首页点击“工人文化宫” → 选择“汶上县工人文化宫”

→ 在“活动报名”或“热门活动”中找到本次活动进行报名！仅限前50名报名成功的职工。

活动流程

1.报名审核：工作人员将对报名信息进行审核，确认是否符合减重报名条件。

2.现场称重与登记：报名成功后，请携带本人身份证于4月23日（星期四）上午9:00-12:00到工人文化宫四楼健身房测量初始体重、身高、腰围，并签署《科学减重承诺书》。

3.30天科学减重阶段 ：建议健康饮食+规律运动，工人文化宫健身房免费提供场地支持，请提前通过“齐鲁工惠”app预约。活动期间，还将开展线上科学减重公益讲座，帮助大家树立正确的饮食与运动观念。

4.终期称重：30天后，请于5月22日（星期五）9:00-12:00，再次到工人文化宫健身房称重，现场核算净减重量。

未按时回来称重者，视为自动放弃活动资格。

奖励办法

活动结束后，根据最终净减重量兑换相应价值的奖品，具体标准如下：

减重3-4斤：奖励运动水壶一个+县人民医院健康管理部体检套餐一份；

减重5-6斤：奖励体重秤一个+县人民医院健康管理部体检套餐一份；

减重7-8斤，奖励羽毛球拍一副+县人民医院健康管理部体检套餐一份。

体检套餐包括心电图、数字化胸透，血常规、血脂2项、肝功3项、血糖、肾功二号、尿常规，常规内科、外科、五官科，肠胃镜项目（排除禁忌症的40岁以上职工）。体检套餐仅限本人使用，肠胃镜项目不符合条件的职工不再赠送此项。

每人最高按8斤减重成果兑换。科学减重，健康第一，不鼓励过度追求数字哦～

安全保障和注意事项

1.参与者须身体健康，无严重心脑血管疾病、高血压危象、肝肾功能不全、妊娠期及其他不适宜减重的禁忌症。

2.严禁使用减肥药、催吐、抽脂、过度节食等极端行为，一经查实，取消参与资格。

3.鼓励互相监督、互相鼓励，一起燃卡不孤单！

减的是体重，赢的是健康！

快来报名，在这个春天悄悄变瘦，然后惊艳所有人～

活动咨询电话：0537-7221089。

（大众新闻记者 王浩奇）