济南九中：以“五维变革”破局 让课间一刻钟绽放青春活力

大众网记者 秦瑾 济南报道

晨光漫过林梢，薄雾轻笼校园，山东省济南第九中学的操场早已涌动着蓬勃朝气。高一四个班级的学生在专业教师指导下有序开展晨间锻炼，科学拉伸、规律慢跑、系统基础训练，用活力与汗水开启一天的学习生活，为课堂学习注入清新充沛的能量。这一抹清晨的生机，正是济南九中持续推进健康学校建设、全面践行“健康第一”理念的生动缩影。

课间一刻钟“小切口” 撬动育人“大变革”

课间铃声一响，济南九中校园瞬间化作一片活力涌动的青春运动场。教学楼北侧，篮球弹跳、乒乓穿梭；楼宇南侧，羽毛球凌空飞跃；绿茵场上，足球在少年脚下传递奔跑，处处都是跃动的身影与爽朗的笑声。新学期以来，校园里一个细微却深刻的变化悄然发生：课间不再是匆忙的转场，而是从容的舒展。随着课间延长至15分钟，九中校园里运动氛围愈发浓厚。高一13班朱函君同学在羽毛球场上真切感慨：“课间延至15分钟更合理、更人性化，有效缓解了高中阶段的学习压力，给我们更多放松调整的时间，心情更舒畅，对学习和成长都很有意义。”

结合学校育人特色，济南九中确立了“育人为本·健康第一”的好学校建设方向，这也是对济南九中“成长先行、成才有成”育人路径的进一步深化。基于此，学校从时间重构、空间破局、五育融合、安全护航、生态营造五大维度协同发力，构建起全方位、多层次、可持续的健康促进体系。

具体而言，学校以时间重构夯实健康保障，科学延长课间并优化课时安排，保障学生每日充足运动时长，让每一分钟都为身心健康蓄力；以空间破局盘活校园资源，打造“微操场”健身网络，实现运动设施随手可及、随时可练，用方寸空间书写育人大文章；以五育融合回归教育本真，将“吃好、玩好、练好、睡好、学好”落到实处，推动身心健康与学业成长互促共进；以安全护航守护生命底线，依托急救教育试点优势，普及急救技能、组建健康护卫队，为校园安全筑牢坚实屏障；以生态营造厚植成长文化，用温暖细节浸润心灵，让阳光自信、身心舒展成为九中学子最鲜明的气质。

谈及如何让每位学生都参与运动、乐享其中，山东省济南第九中学党委副书记、校长杜海峰向记者介绍，学校坚持打破运动参与壁垒，面向全体学生设计多样化体育活动。男生女生分组竞技的班级联赛、注重团队协作的“齐心协力”趣味项目、全员参与的冬季四项等群体性活动接连开展，让体能薄弱、不擅长运动的学生，也能在集体互动中收获归属感与成就感。

早谋先行深耕实践 推动健康理念落地生根

早在相关要求提出之前，济南九中就已踏上健康育人的实践之路，用日复一日的坚守与行动，诠释对教育本质的理解。杜海峰表示，学校始终与济南市教育局“把学生放在教育的正中央、放到学校的C位上”的要求高度契合，秉持“以学生为中心、以爱为底色、以拼搏进取为精神气质”的教育理念，将“健康第一”的理念深度融入办学每一个环节。

“什么是好学校？好学校就是吃好、玩好、练好、睡好、学好。”在杜海峰校长看来，教育的核心就是关注学生本身，助力学生全面健康成长。在济南九中的实践中，学校始终坚持通过引领与教育，充分尊重、及时肯定，力求让每一个孩子都能在各自的基础上有所提升、有所进步。而这一做法的出发点，正是帮助孩子树立自信。

针对部分学生入学初期存在的情绪低落、信心不足等问题，学校从培育自信入手，创新推出“确认事实—表达可贵性—给予肯定与期望”的表扬公式，开展全员、全方位、全过程的赏识教育。表扬覆盖学习进步、助人为乐、劳动表现、仪态举止等每一个闪光瞬间。同时，学校设立“九中群星”表彰体系，每学期举办表彰大会，让每一个孩子都被看见、被认可、被肯定。

“没有身心健康就没有真正的成长，不被看见、不被认可、不被肯定的个体，就不能被激励、唤醒和鼓舞。”校长杜海峰的话语，饱含着对学生成长的深切期许。从清晨与学生温暖击掌的细节，到延长课间、优化活动的用心安排，再到全员赏识、以爱育人的坚定坚守，济南九中把健康与自信的种子，深深种进每一位学生的心底。

方寸校园藏大爱 细节之处见初心

作为一所走读制学校，济南九中占地面积有限，却始终坚持以生为本，精耕细作盘活每一处空间，让方寸校园功能完备、布局合理，于细微之处传递温暖，处处充盈着浓厚的教育温度与人文关怀。

步入校园，各类标准化运动设施错落分布，灯光球场、羽毛球场、乒乓球台触手可及；餐厅外表白墙上彰显着“你的声音被听见”的育人温度与人文尊重；校园高清大屏循环播放学生风采展示、艺术展演花絮等内容，为学子搭建多元成长展示平台；体育馆旁的流动餐车，既有效缓解食堂就餐压力，又为运动后的学生提供饮用水、牛奶等便捷补给，贴心服务直达学生需求；食堂专属减脂餐窗口常态化开放，充分满足学生合理减脂、膳食均衡的饮食需求；办公楼内配备的AED急救设备与专业急救药箱，切实保障突发应急防护需求……这些细微之处的用心，拼凑出济南九中“以生为本”的育人图景。

未来，济南九中将以“体系化、可持续、有特色”为发展方向，持续深化健康学校建设，让“健康第一”的理念真正融入教育实践。“我希望九中的每一位孩子，最终都能成长为‘眼中有光、心里有劲、身上有汗’的人。”杜海峰校长的深情寄语，既是对学子的期许，也是学校深耕健康育人之路的坚定追求。