青春期遇上毕业季，怎么办

对于正值芳华的青少年而言，在一个特殊的年份要面临一次重要的选择，本就处于身心发展的快速上升期和过渡期，可能还来不及迷茫，就要离开初中校园，奔往下一站。压力大、作业多、家长管、教师严成为了许多学生不得不面对的学习生活。大部分学生能一如既往，按照既定目标努力奋斗，有的则打退堂鼓，甚至出现厌学、逃学等情况，手机却成为了他们最好的“陪伴”。中考迫在眉睫，帮助每一位毕业生调整好心态，控制好情绪，积极面对当前及以后的每一天，非常关键。

理性报考，找准目标。班主任教师与家长应引导每一位学生根据自己的学业水平准确填报中考志愿。有了目标就有了努力奋斗的方向，激发学生潜在内驱力，以更为科学的方式备战考试。在填报志愿时，有些学生往往左右摇摆，举棋不定，对落榜的担忧和未来的不确定性，导致他们承受着极大的压力。这时更需要家长、教师的心理疏导和科学引导，缓解学生产生的困惑和压抑。

及时倾诉，一吐为快。青春期的学生在遇到烦心事或与他人发生矛盾时，往往放在心头，不愿意与别人分享，并把自己的难处视为隐私。长期的压抑或失落容易引起学生心态失衡，行为失准。因此应帮助他们卸下沉重的思想包袱，轻装上阵，以乐观向上的心态面对中考及未来的生活。教师可以让学生在纸上写一写、隔空聊一聊等方式了解掌握学生的思想动态，及时雨家长沟通，化解学生“堵心”的难题。

分层教学，增强补弱。偏科成为了初中毕业生学习上最大的拦路虎，也是导致绝大多数学生放弃、厌学的重要因素。长年的 “积贫积弱”，让很多偏科生极其厌烦不感兴趣的学科。基础差、听不懂成为了学生倍感煎熬的理由。教师在授课时要因材施教，采用分层教学方法确保每一位学生能够在学习上有所收获和长进。即使中考试题也是以中档题和简单题为主，所以授课要以大部分学生的感知理解能力和当前的知识水平为依据，保证学生们在课堂上能听得懂、听进去。

劳逸结合，适度放松。在愈加紧张的复习备考中，学生时常感到身心俱疲。在学习之余，班主任或体育教师可组织学生在保证足够距离前提下，做一些保健操等轻度活动，不仅可以增强学生体质、提高免疫力还可以疏导学生焦虑紧张情绪。另外，要注重培养学生良好体育卫生习惯，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志，为中考学习打下坚实的身体基础。

榜样引领，激励后浪。教师可以疫情防控一线医护人员临危不惧的先进事迹，教育引导学生树立正确的人生观、价值观；同时汲取模范人物正能量，以此激发学生的拼搏精神，厚植家国情怀，用实际行动努力奋斗。大如八十四岁高龄的钟南山院士，小如一些学生在疫情期间克服种种困难学习的照片也是学生们学习的榜样，“古有凿壁偷光，今有寒夜蹭网”的故事也是每一位学生砥砺奋进的力量。

家校沟通，形成合力。做到学生在校的学习和居家生活无缝隙衔接，家长至关重要。我们常说：家长是孩子的第一人教师。在冲刺中考的关键时刻，父母应扮演“拉拉队”和“后勤员”的角色，做孩子学习成长的坚强后盾。班主任和家长双方应加强交流，信息互通有无，保证孩子在正确的方向前进，及时解决学生存在的问题、矛盾等不安定因素。大家坐下来讲一讲，静下心来聊一聊，在繁杂的事务中交流孩子未来之事，探讨育人良策是提高教育质量的重要途径。教师可通过大家访活动，与家长形成正确合力，才能确保准确发力。

激昂的红色是青春岁月里的最好注脚，拼搏的姿态，奋进的状态是三年来老师们呕心沥血的竭尽全力，是家长们日夜操劳的不知疲倦，是同学们勇往直前的信心满满。中考对于学生们而言，是一座山，需要勇敢地去翻越。是一条河，需要勇敢地去跨越，直抵胜利的彼岸。人生没有退路，请同学们拿出来百分百的精气神，以开拓者的姿态，奋进者的状态，乐观者的心态如把握每一天，奔涌吧，后浪！

（通讯员 胡卫峰）