垦利区胜坨镇通明苑社区联合卫生院开展老年人防跌倒健康知识讲座

为进一步增强辖区老年人安全防护意识，切实守护老年群体身体健康与居家安全，近日，垦利区胜坨镇通明苑社区联合胜坨镇卫生院，精心开展“守护夕阳，预防跌倒”专题健康知识讲座，将实用、易懂的健康安全知识送到老年居民身边，用贴心服务筑牢长者健康防线。

活动现场氛围温馨、秩序井然，胜坨镇卫生院的医护人员用通俗易懂的语言，围绕老年人跌倒常见诱因、日常防护实用技巧、跌倒后应急处置方法以及科学补钙养生等核心内容，进行了全面细致的讲解，让老人们听得懂、能记住、用得上。

针对预防居家跌倒，讲师重点向老年居民提醒要及时清理家中杂物，合理摆放家具避免磕碰，日常起身、转身、上下楼梯时放缓动作，防止体位突变引发眩晕摔倒；针对跌倒后应急处理，讲师强调，跌倒后切勿急于起身，需先自查身体状况，避免盲目挪动造成二次伤害；轻微磕碰可自行简单处理，若出现剧烈疼痛、活动受限等情况，要立即呼救并及时就医。

讲座期间，医护人员还普及了艾滋病防治知识，破除认知误区，讲解传播途径与预防方法，并耐心解答老年人骨骼养护、慢性病管理等疑问，现场互动热烈。参与老人纷纷表示，讲座内容实用接地气，有效提升了自我防护能力。

此次活动有效提升了老年人自我防护和应急避险能力，拉近了社区、卫生院与居民的距离。下一步，垦利区胜坨镇通明苑社区将持续联动医疗资源，聚焦老年人需求，常态化开展健康科普和便民服务，用心守护辖区长者晚年幸福安康。（王浩娜）