文登区人民医院开展全国肿瘤防治宣传周科普宣传

4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，本届宣传周以“早防早筛早治 同心携手抗癌”为主题，旨在推动肿瘤防治关口前移，普及科学防癌知识，倡导健康生活方式，聚焦高危人群筛查，切实降低癌症发病率和死亡率，守护群众生命健康。为响应宣传周号召，文登区人民医院积极开展系列科普宣传活动，向广大市民传递科学抗癌理念，提供实用的防癌、筛癌指导。

活动期间，医院围绕肿瘤防治核心，重点普及肿瘤基础认知，纠正市民认知误区，明确“肿瘤≠癌”的核心概念。据医院专家介绍，肿瘤是机体在各种致瘤因子作用下，局部组织细胞增生形成的新生物，根据细胞特性及对机体的危害程度，可分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类，二者的本质区别在于是否具有侵袭性和转移性，良性肿瘤一般预后良好，恶性肿瘤即我们常说的癌症，需早发现、早干预。

科学防癌，始于日常。医院结合国家卫生健康委办公厅在2026年全国肿瘤防治宣传周期间发布的《中国防癌健康生活方式守则（2026年版）》，向市民详细普及15条循证防癌建议，这些建议简单易执行，长期坚持可显著降低患癌风险。具体包括不吸烟、早戒烟，远离二手烟及三手烟；保持健康体重，坚持科学运动；少饮酒或不饮酒，拒绝酗酒；不吃霉变、过烫食物，减少腌制、熏烤和高温油炸类食物摄入；保证充足的蔬菜水果和全谷物摄入；做好个人防护，预防相关病毒感染；及时接种乙肝疫苗和HPV疫苗等。

早筛早诊，是抓住防癌黄金期的关键。医院专家强调，定期防癌筛查是早发现癌症及癌前病变最有效的途径，尤其是高危人群，更要提高筛查意识，主动定期体检，切勿等到出现明显症状才就医。针对肺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌四大高发癌症，医院详细梳理了高危人群范围及对应的筛查建议，为市民提供精准指引。

其中，肺癌高危人群为年龄≥50岁，且长期吸烟、被动吸烟、患有慢阻肺、有肺癌家族史或相关致癌物职业暴露史的人群，建议每年进行一次低剂量螺旋CT检查；结直肠癌高危人群包括50岁以上、超重、有吸烟史、结直肠癌家族史等人群，有一级亲属罹患结直肠癌的，建议40岁或比亲属中最年轻患者提前10岁开始筛查，结肠镜是肠癌筛查的“金标准”，同时医院为40-74周岁人群免费提供粪便高敏定量隐血试验（FIT）筛查，市民可自行在家取样送至医院；胃癌高危人群为45岁以上、居住于胃癌高发地区、吸烟、重度饮酒、长期高盐饮食等人群，建议每3-5年进行胃镜检查；乳腺癌高危人群包括有相关家族史、携带特定基因等人群，建议起始年龄更早开展乳腺筛查，每年进行一次乳腺X线检查，每6-12个月进行一次乳腺超声检查。

此次全国肿瘤防治宣传周期间，文登区人民医院通过多种形式开展科普宣传，向市民普及肿瘤防治知识，解读防癌守则和筛查建议，切实提升了群众对肿瘤科学防治的认知水平和自我防护意识。医院相关负责人表示，今后将持续聚焦肿瘤防治工作，不断完善筛查、诊疗服务体系，推出更多惠民举措，常态化开展科普宣传活动，引导广大市民树立“早防、早筛、早治”的理念，同心携手抵御癌症，为群众的健康保驾护航。

（通讯员 姜坤）