滨州市中心医院护理人员心理健康沙龙活动成功举办

4月23日，滨州市中心医院组织开展护理人员心理健康沙龙活动，为一线护士打造了一处释放压力、汲取能量的心灵驿站。党委委员、副院长孔令贵出席并致辞。

活动邀请滨州市心理咨询师协会女性心理健康专业委员会主任、山东医药大学附属医院工会女工委主任、职工心理健康协会会长王玉凤主讲，以“宣泄减压、赋能成长、凝聚支持”为目标，设置四个温馨环节。

活动中，护士们写下心情、自豪事、压力源等内容，在分享中打破科室壁垒，敞开心扉；随后的“情绪垃圾桶”与正念呼吸环节，为大家提供了安全释放负面情绪的出口，在接纳与释怀中舒缓身心；“心中的暖阳”绘画疗愈搭配心理专家传授的“下班仪式”“蝴蝶拍”等减压技巧，帮助护士们掌握自我关怀方法，提升心理韧性；最后以“盲盒暖心语”互赠祝福，让同事间的理解与共情凝聚成温暖的同伴支持力量，构建起内部心理支持系统。

此次沙龙以沉浸式、互动式体验，让护士们在轻松氛围中卸下职业疲惫、收获心理能量。参与护士纷纷表示，将带着这份温暖与力量，以更健康的心态投入护理工作。医院将以此为契机，常态化开展心理关爱活动，为护理人员筑牢心理防线，助力护理事业高质量发展。