宁阳县第一人民医院：慢病管理预防先行，从“心”出发，守护居民心脏健康

为提高公众对心脏疾病的科学认知，践行“早筛早治、科学管理”的健康理念，近日，宁阳县第一人民医院慢病管理中心特邀心内二科专科护士孔文文，开展了一场主题为“从‘心’出发，守护心脏健康”的健康科普活动。活动以通俗易懂的讲解、实用贴心的指导，为现场居民送上了一堂干货满满的“护心必修课”。

活动现场，孔文文结合自身丰富的临床经验和典型临床案例，围绕心脏基本功能、高血压与高血脂及糖尿病对心脏健康的影响、冠心病等常见心血管疾病的诱因、早期预警信号及日常养护要点等核心内容，进行了系统细致的讲解。她巧用生活化比喻拆解专业医学知识，让抽象的健康理念变得直观易懂，着重提醒大家“无症状不等于无风险”，详细解读了胸闷、胸痛、心悸、头晕、极度疲劳等心脏不适的典型预警信号，特别叮嘱中老年群体，要警惕无痛性心梗等不典型症状，做到早发现、早干预、早治疗，筑牢心脏健康第一道防线。

孔文文带大家解锁一项不少人还不太了解的特色治疗——体外反搏治疗！并详细讲解它究竟是如何帮心脏“减负”“充电”的？体外反搏是一种治疗缺血性疾病的无创性辅助循环技术。孔文文表示，体外反搏治疗是一种无创、非侵入的治疗方法，治疗中无痛感。治疗过程中患者可以入睡、看电视、听音乐、接电话，在轻松、舒适中安全地促进血管内血流加速运动，明显缓解胸闷、胸痛、心前区不适，提高冠心病患者生活质量。

针对居民最为关心的日常心脏防护问题，孔文文从低盐低脂饮食、规律适度运动、戒烟限酒、规律作息、情绪调节、规范用药等多个方面，给出了具体可操作的建议，引导居民牢固树立“防重于治”的健康理念，主动做好自身心脏健康管理。

互动环节气氛热烈，居民们踊跃提问，“我刚测的血压稍微偏高，平时饮食和生活上要注意些什么？”“我有糖尿病，是不是一定会影响心脏健康？”面对居民们的疑问，孔文文耐心细致、逐一解答，暖心的叮嘱和专业的回应，让现场居民倍感温暖。活动期间，慢病管理中心的工作人员还为居民免费测量血压、心率，发放心脏健康科普手册，将专业、便捷的医疗服务送到居民身边，切实解决大家的健康困惑。

此次健康科普活动，不仅让居民全面认识到心脏健康的重要性，掌握了心脏疾病的早期预警信号和日常养护方法，更有效提升了居民的自我保健意识和能力。未来，我院慢病管理中心将持续立足居民健康需求，开展形式多样、内容实用的健康科普与义诊服务，把权威、实用的健康知识送到群众身边，以专业服务守护居民心脏健康，用暖心行动筑牢民生健康防线。

心健康，新生活，让我们共同为心脏“充电”、为健康护航，争做自己健康的第一责任人！

（宁阳县第一人民医院）

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