乳山市康宁医院首次引入舞动治疗 开启心理疗愈新体验

4月29日是世界舞蹈日，经过前期精心的筹备，乳山市康宁医院首次开展舞动治疗活动，为在院患者提供了全新的心理疗愈选择。

舞动治疗是一种以身体为载体、动作为媒介的心理治疗形式，通过非言语的动作表达帮助参与者释放焦虑、抑郁等积压情绪，尤其适合难以用语言清晰表述内心感受的群体。本次活动由医院心理治疗师、舞动治疗师带领，过程中不要求参与者有舞蹈基础，只需跟随节奏自由探索动作，在舒展身体的过程中逐步重建身心连接。活动现场，在音乐引导下，参与者从简单的肢体拉伸到即兴动作表达，逐步完成心神融合，不少患者反馈“做完感觉心里堵着的东西轻了很多”。

在世界舞蹈日，重新认识舞蹈的力量。它不仅仅是舞台上的绚丽表演，更是一种深入内心的疗愈方式，无论是寻求心理健康的提升，还是探索自我成长的路径，舞蹈都能成为忠实的伙伴。

（通讯员 于河柳）