三医话健康：春季蚊虫“苏醒”，居家科学防蚊攻略，守护全家健康

春回大地，气温稳步回升，万物复苏的同时，越冬蚊虫也逐渐苏醒、开始大量繁殖。近日，青岛市第三人民医院发布健康提醒：早春是蚊虫防控的关键期，做好前期防控，能从源头减少蚊虫滋生，有效降低登革热等虫媒传染病的传播风险。居家防蚊早行动，才能为家人筑牢健康防线，打造安心、舒适的春季居住环境。

想要做好防蚊，首先要了解身边的常见蚊虫，做到知己知彼，精准防控。

淡色库蚊是居家最常见的蚊子，平时喜欢藏匿在室内阴暗潮湿的角落，比如床底、衣柜背后、窗帘缝隙等处，夜间活跃度极高，是夜晚扰眠、叮咬人的主要“元凶”。它多藏匿于室内阴暗角落，夜间活动频繁，是居家最常见蚊虫。

白纹伊蚊就是大家常说的“花蚊子”和普通蚊子不同，它白天也会主动叮咬人，而且攻击性极强，飞行速度快、叮咬更凶猛，同时还存在传播虫媒疾病的隐患，日常一定要重点防范。

认识常见蚊虫

源头除积水，掐断蚊虫繁殖“温床”

蚊虫的生长繁殖离不开积水，只要彻底清除居家各类积水，就能从根源阻断蚊虫产卵，防蚊效果事半功倍。

日常勤检查：及时清理花盆托盘、阳台闲置瓶罐、露台低洼处的积水，不留任何积水死角。

养护多留意：水培植物每周定期换水，同时彻底刷洗容器内壁，清除附着的蚊虫卵。

细节不忽视：卫生间、厨房地漏定期补水，保持水封状态，避免蚊虫从管道进入室内，

清扫卫生盲区，消灭居家成蚊

除了清除积水，定期清理蚊虫栖息的角落，灭杀成蚊，能进一步减少室内蚊虫数量。

重点打扫床底、柜后、杂物间、卫生间背光处、楼梯拐角等蚊虫喜欢停留的阴暗区域，以破坏其栖息环境。

灭蚊时更推荐物理方式，安全又放心：优先使用电蚊拍、吸尘器等工具灭杀成蚊，全程无化学残留，不会污染室内空气，家里有老人、小孩、孕妇等敏感人群，也能安心使用。

做好物理阻隔，不让蚊虫进家门

做好内外防控，还要筑牢“防护网”，严防室外蚊虫入侵室内。

日常仔细检查家中门窗纱窗，发现破损、孔洞及时修补更换；同时封堵空调洞口、管道穿墙缝隙、门窗缝隙等蚊虫容易潜入的通道，全方位封锁蚊虫进出路线，守住居家防蚊的第一道防线。

健康温馨提示：这些细节要牢记

1. 特殊人群优先选择物理防蚊方法：孕产妇、婴幼儿、哮喘患者、过敏体质人群，建议首选纱窗、蚊帐、电蚊拍等物理防蚊手段，避免化学制剂刺激；

2. 谨慎使用化学杀虫剂：如需使用蚊香、杀虫喷雾等，务必远离食材、餐具、玩具、衣物等生活用品，喷洒后关闭门窗，静置足够时间后，充分通风换气，家人再进入室内；

3. 坚持常态化防控：春季蚊虫繁殖速度快，防蚊工作不能一蹴而就，养成定期清洁、常态化消杀的习惯，才能长期守护家人身心健康。

科学防蚊，始于早春。小小蚊虫看似不起眼，却关乎全家健康，让我们从清理积水、打扫卫生、做好防护这些小事做起，主动出击，远离蚊虫侵扰，携手打造干净、健康、舒适的居家环境，安心享受美好春光！

大众新闻·齐鲁壹点 刁明杰