北京同仁堂樊小纯：防未病 早治疗

人生在世——有活干，有事做，有饭吃，健康平安常喜乐……是否太简单无聊了？

我从医五十余年，始终只有一个信念——务实！

——让病患少走弯路，不浪费病人的每一分钱；

——不高谈阔论，不卑躬屈膝，视病患如亲人！

享受生活（人生)，自然而然。阳光、空气、水是大自然的恩赐。我一位四川同事的奶奶，九十多岁独自住在半山腰一个棚子里，饮山泉水，喝雨露水，养几只鸡，吃的野菜、野果，耳聪目不花。

防未病，早治疗。药食同源。

在临床与各类不同年龄，不同活法的病患沟通诊疗中，深悟食疗之道。赤、青、红、绿、黄、兰、紫各色季节菜，野菜，菌类菜，各类植物、树上结的籽粒、开的花，等等，都是天然养生保健的美食美味。枸杞子、女贞子、菟丝子、五味子，补肝肾益气阴，防治心脑血管病的银杏叶，养血活血的红花，清热明目的菊花……珍珠粉内服养心安神，外敷养颜美容祛斑……

碗豆芽，芝麻叶，槐花，桂花，月季花，玫瑰花，虫草花，木棉花，木槿花，三七花……泡水煮水代茶饮；野菜更是祖辈传播的高营养菜，蒲公英、马齿苋煮水烙饼均可以防治幽门螺旋杆菌，对旸息肉，胃息肉，胃脘不适，烧心，泛酸，腹胀不适，大便粘滞等等消化道病患都有良效。

野生荠菜包饺子，野生小蓟（刺儿岈）过水拌菜、烙饼，泡茶治疗鼻血，牙衄，凉血上血散疼（孕妇忌服)；白茅根清热泻火利咽……

杏仁化痰利咽清肺，白萝卜健脾化湿利肺，浙貝母清肺热散结化痰，对甲状腺结节，肺结节有很好的治愈功效……

在《易经》《神农夲草经》《黄帝内经》等中医药潜在理念中，真正的健康是药食同源，阴阳平衡，气血调和，脏腑安居乐业。

人生只是一个过程。在阳光、空气大自然中，简单活，早睡早起身体好，开开心心每一天。