减重为何反而伤了心脑血管?来看专家解答 错误做法要警惕:晨起空腹跑步、过度节食、滥用减肥药。特别是高血压、心脑血管疾病患者,风险更大。科学减重中医有妙招 菊花决明子茶、茯苓玉米须,帮你健脾利湿,辅助降压。耳穴压豆法,简便易行,轻松控食欲。