优化营商环境 推进政府职能转变 | 城阳街道社区卫生服务中心走进惠阳路社区开展中医养生保健知识讲座

为弘扬中华优秀中医药文化，切实提升辖区居民健康素养，4月28日，城阳区城阳街道社区卫生服务中心家庭医生团队积极响应群众健康需求，组织专业中医医师走进惠阳路社区，开展中医养生保健知识专题讲座，把实用的中医养生知识送到居民身边。

讲座现场，中医医师紧扣当下气候特点，围绕春季养生核心要点，为到场居民开展了系统、细致的健康讲解。医师重点解读春季饮食宜忌，强调春季养生应遵循“养肝护脾、清淡温润”的原则，建议居民多吃菠菜、春笋、山药等时令蔬果，减少辛辣刺激、油腻生冷食物摄入，帮助身体顺应时节节律、提升免疫力。同时，医师结合春季常见健康问题，分享了中医预防春季过敏的实用方法，为居民答疑解惑、破解养生难题。为让养生知识更接地气、便于实操，医师还现场示范合谷穴、足三里、太冲穴等常用保健穴位的定位与按揉手法，逐一讲解功效、力度与频次，并手把手指导居民规范操作，切实把健康方法送到居民手中。此次中医养生知识讲座，将专业的中医药知识转化为居民易懂、能用的养生技巧，不仅丰富了居民的健康知识储备，更让大家感受到了中华中医药文化的魅力，进一步拉近了社区卫生服务中心与居民之间的距离。下一步，城阳街道社区卫生服务中心将持续聚焦居民健康需求，常态化开展中医养生讲座、健康义诊、慢病管理等便民服务活动，让中医药文化融入居民日常生活，为辖区居民的健康保驾护航。