郊游踏青，小心草丛里的“吸血钉子户”！这份防蜱虫攻略请收好

大众网记者 郑阳 青岛报道

风和日丽，花香遍野，正是大家出门踏青、亲近自然的好时节。可在你享受阳光、草地和微风的同时，一种藏在草丛、灌木里的“吸血钉子户”——蜱虫，也悄悄进入了活跃期。别看它个头小，咬起人来可一点不含糊，严重时甚至会威胁生命。

蜱虫到底是什么？

蜱虫，俗称“草爬子”“壁虱”，是一种体型极小的吸血寄生虫，属于蛛形纲。没吸血时只有米粒大小，吸饱血后可膨胀到指甲盖大。它们喜欢藏在草丛、树林、灌木丛、落叶堆里，像钉子一样“钉”在宿主身上吸血。被叮咬后，不仅会引起皮肤红肿、瘙痒、疼痛，更可怕的是，蜱虫还能传播森林脑炎、发热伴血小板减少综合征等多种疾病。如果处理不当（比如直接用手拔），很容易引发严重感染，危害健康。

安心出游，请牢记防蜱攻略

1. 远离高危环境

尽量不去草丛深处、树林边缘、灌木丛和落叶堆积的地方。野外露营或野餐时，不要直接坐在草地上，最好铺上防潮垫或野餐垫。

2. 穿衣“全副武装”

穿长袖长裤，选浅色衣服（便于发现蜱虫）；裤脚扎进袜子或鞋子里，袖口、领口尽量收紧；不穿露趾鞋、凉鞋 ；脱下的衣物不要随意丢在草地或树枝上。

3. 涂好驱虫剂

在暴露的皮肤上涂抹或喷洒含有避蚊胺（DEET） 或派卡瑞丁（Picaridin） 成分的驱虫剂，能有效驱赶蜱虫。

4. 回家立即洗澡、检查全身

回家后尽快洗澡，换下所有衣物，并仔细检查身体，重点看：头皮、耳后、腋下、腰部、肚脐、腹股沟、膝盖后方、脚踝——这些都是蜱虫最爱“钉”上去的地方。

5. 带宠物出游要格外小心

宠物也容易被蜱虫“盯上”。回家后要仔细检查宠物的毛发和皮肤，防止蜱虫被带进家门。

6. 万一被咬了，千万别乱拔！

正确做法：尽快去医院，由医生专业处理，不要自己硬拔、火烧或涂风油精。

后续观察：如果出现发热、乏力、头痛、肌肉酸痛、皮疹、淋巴结肿大等症状，要立刻就医，并主动告诉医生曾被蜱虫叮咬过。

春日美景不可负，身体健康更重要。这些“吸血钉子户”虽小，隐患却大。只要提高防范意识，学会科学防蜱，规范做好每一步，就能安心踏青、快乐出游，在明媚春光里尽情享受健康美好的时光！