平度市第五人民医院举办义诊宣教活动

　　大众网记者 王梦馨 通讯员 张文林 青岛报道

随着生活方式的改变，超重与肥胖已成为威胁大众健康的重大公共卫生问题。近日，平度市第五人民医院在辖区成功举办了一场以“平衡膳食，适量运动，体重管理从我做起”为主题的现场义诊宣教活动。本次活动打破传统单向宣讲模式，将重心放在“医患深度互动”上，取得了显著成效。

活动现场气氛热烈，医患互动贯穿始终，活动现场“一对一”精准把脉，定制个性化方案。 在咨询区，医护团队不仅为群众免费测量体脂、血压、血糖，更注重互动问诊。医生结合腰围、体重、现患病情况，及居民提供的检测报告，耐心询问群众的日常饮食偏好、作息规律及运动难点，例如，针对一位屡次反弹的老年男性，内分泌科与其共同剖析“情绪性进食”的症结，并现场协商制定了一份可执行的“轻断食+碎片化运动”打卡计划，让患者感受到被充分尊重与理解。

“动起来”现场教学，点燃运动热情。针对群众“想动但不会动”的痛点，康复科专家现场开展了“日常生活微运动”教学。专家手把手教群众的动作发力点，带领大家体验拉伸与核心激活。有效消除了居民对减重运动的畏难情绪。

“话疗式”心理疏导，建立长效信心。减重是一场心理战。医护人员主动扮演“倾听者”角色，针对部分群众的身材焦虑和挫败感，分享真实的成功案例，给予正向的心理暗示与鼓励，构建了良好的医患信任纽带。

本次义诊通过高频、多元的医患互动，将枯燥的医学知识转化为生动的健康体验，真正实现了从“被动接受”到“主动参与”的转变。未来，我们将继续探索“科普+互动+随访”的闭环管理模式，常态化开展体重管理服务，助力更多群众走出减重误区，迈向健康人生。