杨絮纷飞易过敏 皮肤科专家支招科学防护

每年四五月份，许多地方就会开始飘起杨絮，很多人会对杨絮产生过敏。张店区中医院皮肤科专家表示，杨絮本身是一种过敏原，尤其是对过敏体质的人来说，可能会引发过敏性哮喘、过敏性鼻炎，个别人还会因为面部接触引发接触性皮炎，所以市民出行要戴好口罩，严重一点的还要戴上帽子或者眼镜做好防护。

首先是做好呼吸道的保护措施。杨絮轻而微，常常被吸入鼻腔，引起鼻塞、鼻涩、流鼻涕、打喷嚏等过敏反应甚至呼吸困难、发炎等上呼吸道感染，大家外出一定要佩戴医疗口罩，并且注意及时更换口罩。普通装饰口罩作用不大且容易滋生细菌。

出门前关好门窗，带上长袖、眼镜、口罩等必备工具。在家时如需开窗应选择没有风的时候，有纱窗的尽量关上纱窗。白天尽可能少待在室外，尤其是每天杨絮指数高的时间，例如晴天时的傍晚。户外活动及参加各种运动项目时，尽可能选在杨絮指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染杨絮。

对杨絮过敏的人，尽量不要去有杨树的地方。回家前，要把身上的杨絮残留物消除干净，不要带到居室内。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防，补充维生素C等也有益于抗过敏。

如果已经产生过敏，要避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗。日常避免食用刺激性食物及容易引起过敏的食物，并注意防晒。

（大众新闻·鲁中晨报记者 翟咏雪）