助老养生进社区 幸福晚年暖人心——泰山科技学院“乐益行”智慧助老志愿服务走进丽景社区

为弘扬敬老爱老传统美德，普及健康养生知识，提升老年人自我健康管理能力，近日，泰山科技学院智能工程学院“乐益行”智慧助老专项志愿服务队走进岱庙街道丽景社区，开展“助老养生行动，守护幸福晚年”主题活动，为社区老人送上了一场温暖实用的健康养生盛宴。

活动伊始，志愿者们通过生动的PPT讲解，围绕中医养生、日常保健、饮食安全等内容，用通俗易懂的语言为老人们科普健康知识，耐心解答大家关于慢性病调理、春季养生等方面的疑问，让老年朋友们听得懂、记得住、用得上。

随后，志愿者带领老人们做起了趣味十足的拍拍操和清肺拍打操，简单易学的动作既能活动筋骨、舒缓身心，又能帮助老人增强体质。在“饮食红绿灯”小游戏环节，志愿者们将食物卡片分发给老人，引导大家按照“绿灯多吃、黄灯适量、红灯少吃”的原则进行分类，在互动中帮助老人树立科学的饮食观念。分类成功的老人还获得了套圈机会，大家在欢声笑语中收获了养生小礼品，现场气氛热烈而温馨。

活动最后，志愿者与老年朋友们集体合影留念，用镜头定格温暖瞬间，记录下此次志愿服务的美好时刻。大家一同观看养生与健身视频，学习日常保健方法，将健康理念融入生活细节。

此次活动不仅为社区老人送去了健康关怀与生活照料，更让老人们感受到了来自社会的温暖与关爱。下一步，丽景社区将持续开展形式多样的助老服务，用实际行动践行志愿精神，为守护老年人幸福晚年贡献青春力量。