莱芜区口镇中学老师赴泉海学校观摩学习 赋能体育教学提质增效

为进一步提升体质健康测试教学水平，规范校园体育活动组织流程，推动体育教学工作提质增效，近日，莱芜区口镇中学部分班主任和体育教师前往济南市市中区泉海学校，开展体育教学与阳光大课间专项观摩学习活动，全程沉浸式参与体测项目实践学习，收获颇丰。

在专项教学观摩环节，现场率先开展50米快速跑专项教学练习。泉海学校体育教师立足体测标准，现场示范标准短跑动作，从起跑姿势、摆臂幅度、节奏把控，到终点冲刺技巧等核心要点，进行细致入微的讲解，全程紧盯学生训练状态，及时精准纠正动作偏差，让每一位学生都能掌握规范动作要领。参与训练的学生分组有序开展练习，大家奋勇争先、认真投入，在循序渐进的训练中夯实短跑基础，真正将体测技能训练融入日常体育锻炼，切实提升短跑专项能力。

随后，观摩团一行实地观摩泉海学校阳光大课间开展情况。该校大课间活动组织严谨、环节流畅，展现出极高的校园体育管理水平。活动伊始，各班学生身着统一服装，列队跑步入场，队伍整齐有序、步伐铿锵、精神饱满，快速完成集合站位，充分展现出良好的纪律素养与积极向上的班级风貌。入场完毕后，学生们在教师统一口令指引下，有条不紊开展规范热身运动，通过全方位关节活动、针对性动态拉伸，充分激活身体各项机能，有效防范运动风险，为后续高强度体能锻炼筑牢安全健康基础。

热身结束后，全体学生同步开展体能操集中训练。整套体能操动作简洁有力、编排科学合理，针对性极强，兼顾力量训练、身体协调性与柔韧性练习，内容紧密贴合中小学生体质健康测试训练要求，与体育中考项目训练高效衔接。训练过程中，全体学生精神抖擞、认真专注，全员参与度高、动作规范整齐，达到了极佳的体能锻炼效果，充分彰显了校园阳光体育活动的育人价值。

此次专项观摩学习活动，为体育教学工作搭建了良好的学习交流平台。参与教师全面学习借鉴了泉海学校科学高效、流程规范的阳光大课间组织模式，深入领会了体测教学与日常体育锻炼深度融合的创新教学思路，其循序渐进、务实高效的活动组织方式，为今后本校体育教学优化、体质健康测试工作高效开展，提供了清晰可行的实践参考。下一步，参与教师将把此次学习成果转化为教学实践动力，立足本校实际优化体育教学方案，规范校园体育活动开展，全力助力学生身体素质全面提升。（通讯员 孟瑞）