强身、润心、共育，张店区重庆路小学健康学校的“三维”答卷

近日，张店区重庆路小学“健康强基·逐梦未来”2026年春季田径运动会开幕式暨多彩运动项目式学习成果展演在学校操场火热上演。从蹴鞠、武术到轮滑、街舞，再到学生扮演的“AI机器人”与科技舞蹈，四大篇章轮番登场，整个校园沸腾了。

一场全员参与的开幕式，让外界看到了这所学校对体育的用心。

但更让外界好奇的是：一次展演的背后，日常的体育和健康教育又是怎么做的？带着这个问题，齐鲁晚报·齐鲁壹点走进重庆路小学，试图从课堂、课间、赛事和心理活动中，找到答案。

每个孩子都是主角

“咚——咚——咚——”伴随激昂的鼓点，一年级的小萌娃们身着汉服、脚踩绣球，将千年前的蹴鞠搬上绿茵场。彩色毽球在空中划出弧线，武术操一拳一脚虎虎生风，龙舟方阵以旗为桨、喊着号子“划”过跑道……

这不是穿越剧，而是重庆路小学运动会开幕式“华夏古韵·文武之道”篇章的真实一幕。操场边围观的孩子们踮起脚尖、挥舞双手，老师们举着手机记录，掌声和欢呼声一浪高过一浪。

二年级方阵紧接着登场，羽毛球拍、小足球、跳绳在他们手中变成道具——左右交替颠球、双摇跳绳、花式运球，稚嫩却认真的动作赢得阵阵喝彩。

三年级的轮滑和平衡车方阵飞驰而过，腰旗橄榄球、街舞则点燃了全场最热烈的气氛。而五年级的压轴展演更是让人眼前一亮：同学们身着银色的“科技铠甲”，用整齐的机械舞步扮演AI机器人，将科技与体育巧妙融合。

从一年级到五年级，从传统项目到科技创意，每一个班级、每一个孩子都走上了属于他们的舞台。

“我们要求每个孩子都必须上场，没有观众，人人都是演员。”站在操场边的校长郑瑞梅，目光追随着每一个方阵。

她告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点，从蹴鞠到足球、从毽子到AI模拟，孩子们在准备和展示中，自己查资料、练动作、编队形，不仅了解了体育发展的脉络，更体会到了“坚持”和“协作”的意义。

“通过这场人人参与的运动会，我们希望孩子知道——体育不只是输赢和名次，它背后有祖先的智慧、有世界的竞技精神，也有未来的无限可能。每个孩子都能在运动中找到一个属于自己的位置。”她说。

五年级学生司峻翱所在的班级承担了科技展演任务，他和小伙伴们花了两个星期排练“机器人舞蹈”，还研究了如何用动作模仿机器人。

开幕式结束后，他满头大汗却满脸兴奋：“以前觉得体育就是跑啊跳啊，没想到还能扮演‘未来运动员’。我以后想设计真正的体育科技产品！”

让运动成为日常习惯

如果说开幕式是一场全员上阵的高光汇演，那么日常的体育浸润才是重庆路小学真正的底色。

走进校园，脚下就是“运动场”。“跳房子”“交通安全迷宫”“二十四节气闯关”“算术闯关”……五彩斑斓的地面彩绘图案遍布角落。课间十分钟，孩子们在彩色方格间蹦跳穿梭，一边玩一边学，学校利用地面空间设计了数十种趣味游戏，让“处处可运动、时时能锻炼”成为现实。

每日上、下午各30分钟的大课间更是雷打不动。韵律操、队列队形、体能闯关、趣味跑……学生以年级为单位分层活动，低年级重趣味，高年级强体能。

同时，每年9至10月，秋季达标运动会全员参与，设置50米跑、一分钟跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈等项目，以赛促练、以测促健。学校还曾举办春季校园体育节，为期两周，涵盖一年级迎面接力、二年级足球联赛、三年级篮球联赛、四年级拔河、五年级团体跳绳，每个年级有专属项目，每个孩子都有上场机会。

最让孩子们热血沸腾的当属“班超”——足球、篮球班级联赛每月举行，二至五年级全员参与。比赛严格执行五人制规则，且每队至少有一名女队员在场。

“每月一赛已经常态化，孩子们为了班级荣誉自发课后训练，那些平时内向的孩子到了球场上像换了个人。”重庆路小学一名体育老师说，体育是最好的教育，它教孩子赢，更教孩子怎么懂规则。

此外，学校开设足球、篮球、排球、田径、跳绳、啦啦操、健美操等十余个精品社团，确保每个孩子至少掌握两项运动技能。

对此，校长郑瑞梅说：“体育是‘健康第一’理念的基石。我们构建了课程、活动、赛事、社团四维联动的体育育人体系，让运动成为习惯、健康成为底色。”

心理护航

体育强身，心理育心。重庆路小学将心理健康教育融入日常，而非“出了问题再补救”。

每年心理健康月，学校设置“悦纳自我站”“情绪调节站”“守护睡眠站”“立即行动站”等主题站点。孩子们制作“自我肯定卡”随身携带，每日自我提醒。

分年级趣味心理活动更是各具特色：一年级画“快乐小树”，二年级做“优势树”，三年级创建“小确幸手账本”，四年级“来一波赞美”创意心理画，五年级制作“成长清单”。

“心理教育不是讲大道理，而是让孩子在活动中体验、在体验中成长。比如‘糖弹大轰炸’，写下对同学的赞美然后‘炸’给对方，被赞美的人眼睛会亮起来，赞美的人心里也暖暖的。”重庆路小学心理教师张素锋说。

在课程建设上，学校开设《我可以更细心》《亲爱的小黑》《误会消消乐》等主题心理课，每周一节雷打不动。

心理健康工作还延伸到家庭和社区。学校走进社区开展家长讲座，承办张店区“家长课堂”进校园活动，邀请山东省家庭教育名师为五年级家长开沙龙。学校还组织了亲子游戏、观影周、师生团体心理活动、心理小使者培训、“温暖的抱抱”等丰富多彩的活动。

据德育处相关负责人介绍，学校培训家庭教育先行骨干，已有近1000名家长参与。“家长学会了‘我的情绪我做主’，家庭氛围好了，孩子自然阳光。”

此外，学校还与山东理工大学共建“社会心理服务实践基地”，借助高校资源提升心理育人水平。

从绿茵场上的奔跑，到心理课上的倾听；从“班超”联赛的呐喊，到“自我肯定卡”的温言；从开幕式上每一个班级、每一个孩子都站上舞台，到日常大课间4000余人同时律动，重庆路小学用行动诠释了“健康第一”的深层内涵：全员参与，没有旁观者；人人上场，个个是主角。

正如郑瑞梅所说：“我们培养的是眼中有光、身上有汗、心中有爱的少年。当他们走出校门时，带走的不仅是分数，更是终身运动习惯和积极心理品质，这才是他们一生最宝贵的财富。”

大众新闻·齐鲁壹点 樊舒瑜 通讯员 巩方艺 李菲菲