护士节特别策划｜从70后到00后：她们失去的和得到的

清晨7点，淄博市中医医院康复科病区的走廊刚被晨光染亮，护士赵裕麟已经在配药室里站了半小时。

她戴着橡胶手套的手指在药瓶间翻飞，眼睛紧紧盯着医嘱单上的数字，将0.5克的头孢曲松钠精准注入生理盐水袋中。

赵裕麟只是护理群体的一个缩影。在淄博，这样的场景每天都在各大医院上演。

淄博市医疗卫生服务体系最新数据显示，截至2025年底，淄博每千人口注册护士数达到4.61人。截至2026年5月，淄博现有注册护士2.49万人，本科及以上学历人员占比47.0%。

燕尾帽下的她们，究竟是一个怎样的群体？值此5·12护士节到来之际，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者对话淄博从70后到00后的4名护士，倾听她们白衣背后的故事。

走出舒适圈

这是仲镜如入职的第4个月，24岁的她，口袋永远装着一小包薄荷糖，这是她应对急诊科高强度节奏的秘密武器。

早班时间7点半，她习惯提前半小时到岗。

先在护士站的镜子前整理好燕尾帽，深吸一口气——接下来的8小时，她要在呼啸的急救车声、此起彼伏的呼叫铃和患者的问询声中，像上了发条的陀螺一样连轴转。

“最慌的时候，是突然所有事情一下子同时涌来。”回忆中的仲镜如蹙着眉头，这是属于一名年轻护士的崩溃瞬间：

病房的呼叫铃响了、输液架上的液体在闪烁红灯、护士站的电话还在不停作响……刚给一位老人换完输液瓶，转身就被家属拉住问：“护士，我们的药怎么还没送来？”

“等忙完坐下，才发现手心全是汗。”仲镜如笑着说，轻轻摩挲着发热的双手。

有一次，一位血管条件极差的老年患者，她连续扎了几针都没成功，患者家属的脸色越来越难看，她的手也开始发抖。“别慌，沉住心。”带教老师的话像一颗定心丸，让她重新鼓起勇气。

现在，她每天下班后都会留在科室，用模拟手臂练习穿刺，直到指针在她手下变得灵活自如。

如果说，年轻护士的“生长痛”是在急诊铃声中愈发沉着稳重，那么对于中年护士来说，不断“走出舒适圈”则是她们必经的成长。

儿时电视上白衣天使的启蒙，让赵裕麟萌生憧憬，那一身洁白的制服，在她心中埋下了好奇的种子：这看似普通的衣服背后，究竟是什么？

2018年，赵裕麟作为山东省最早一批成立的康复医学科护士，去到第一批山东省康复护士培训班。

如今，38岁的赵裕麟作为淄博市中医医院康复科主管护师，每天要为十几位患者进行康复护理。因为常年做艾灸、推拿，她的掌心布满了薄茧。

“我是个比较依赖别人的人，每当有压力我就找护士长倾诉。”赵裕麟笑着说。

疫情期间，赵裕麟主动报名去周村北郊方舱支援。时间紧急，物资匮乏，黑漆漆的铁皮屋里，她与另外两名护士仅凭手机手电筒微弱的光照亮彼此。

护目镜上的雾气模糊了视线，她就用酒精棉片擦一擦；手套里的手泡得发白，她就搓一搓取暖……“那时候也害怕，但穿上防护服，就觉得自己有责任。”赵裕麟笑着。那个“习惯依赖”的小护士憋着一股劲，仿佛一夜成长起来。

压力又至

脑病科护士长孙潇的办公桌上，堆着厚厚的一摞专业书籍，《中医护理适宜技术》《重症监护指南》的书页已经被翻得卷边。

42岁的她，从事护理工作20年。抽屉里的进修证书攒了满满一沓：2012年省立医院重症进修、2015年千佛山医院学习、2017年山东省中医医院进修、2020年疫情期间去江苏省中医院深造……

“护士和医生一样，不学习就会被淘汰。”她一边说，一边拿起笔在笔记本上记录着新的护理方案。

对此，脑病科主任护师刘淑美更是深谙这一点。今年53岁的她，从事护理工作33年。

在刘淑美看来，共情患者的悲喜、包容情绪的起伏，早已刻入行囊成为“标配技能”，但比这更严苛的，是终身学习的“紧箍咒”——医学浪潮奔涌向前，新理念、新技术如雨后春笋般涌现，一旦停下学习的脚步，就可能在守护生命的赛道上掉队。

为了提升团队的整体水平，她每周都会组织科室护士进行业务学习，从中医护理技术到急救技能，一个知识点一个知识点地抠。“我多学一点，就能多教给她们一点，患者也能多受益一点。”刘淑美说。

护士群体的压力圈不止于此。

有一年冬天，从腊月二十九到大年三十，刘淑美一直在医院处理一起医患纠纷。患者家属因为对治疗效果不满意，在病房大吵大闹，她耐心解释了三个多小时。回到家时，年夜饭已经凉了——那个冬天对刘淑美来说，冷到了骨子里。

“那时候真的想过放弃，但现在回想起来，都已释怀。”刘淑美的手指轻轻划过茶杯，眼神坚定。

在刘淑美33岁时，“颈椎四节凸出”的诊断报告像一块巨石，压得她喘不过气。长期伏案对着电脑录入病历、整理医嘱，颈椎在日复一日的僵硬中失去了柔韧，她只要在电脑前坐满半小时，恶心、呕吐的眩晕感便会汹涌袭来。

她伸出手掌，那上面布满的厚茧，是她是与病痛抗争的证明——为了缓解颈椎与肩周的双重折磨，她常年在单杠上牵引，让身体的重量一点点拉开粘连的筋骨。

多年来，刘淑美在无人问津的角落，独自完成一场场与疼痛的拉锯战。

“吕大爷，恭喜出院呀！”历经三年零两个月，脑病科病房的吕大爷迎来出院的日子。

刘淑美仍记得刚入院时他那双充满绝望的眼睛，而如今，这双眼睛里重新燃起了光芒，刘淑美心里也像揣了一团暖融融的火。

“护士长，等我恢复恢复，咱们再好好唠唠！”临走前，刘淑美清晰地记得吕爷爷手掌传来的力量，那温热的触感，仿佛可以抚平刘淑美心中所有的皱褶。

新的挑战

“35岁了，夜班熬不动，晋升没名额，年轻护士一茬接一茬，我是不是要被淘汰了？”

这句话戳中了无数中年护士的心声。

当青丝染上霜雪，体力与精力的衰退成为这一群体无法回避的现实。

医院里，像刘淑美这样的资深护士们，曾以饱满的热情冲锋在临床一线，如今却不得不面对身体发出的预警信号。

或是将工作重心从台前转向幕后，将多年沉淀的护理经验相授，为年轻护士引路；或是申请调岗至门诊，在相对轻松的环境里继续工作。

刘淑美告诉记者，医院会尊重高龄护士们自主选择的权利，临床一线、门诊导医台、质控检查，会遵循个人意愿进行调岗。

现在，刘淑美把工作重心放在了“传帮带”上，医院为她成立了耳穴疗法工作室，她每周都会带年轻护士学习中医护理技术。

在淄博某招聘平台上，3-5年经验的护士岗位，86.7%月薪在3000-6000元之间，平均月薪4600元。

对于护士群体来说，职称是影响薪资、岗位晋升和职业发展的重要因素。在公立医院和多数医疗机构中，薪酬体系与职称、工龄、岗位等挂钩，评定职称能直接提升收入水平和职业地位。

“过去评高级职称需发表论文、出版著作，对临床护士而言难度较大。”主管护师孙潇叹了口气，“近年政策向‘重实绩’倾斜，偏侧重临床工作量和临床能力，只要把患者护理好，把科室管理好，就有机会。”

职称评定的变化，让孙潇感到压力的同时也看到了希望。

“护士就是听医生的，让干嘛干嘛。”“护士就是打针拿药的。”……“十年前，大众就对护士群体有这样的认知。”刘淑美摇了摇头，“我的愿望，不过是患者能多一份理解，社会能多一份认可。我们做的不是简单的打针输液，而是在守护生命的尊严。”

“改变别人的看法很难，只能先做好自己。”仲镜如现在每天都会抽时间学习专业知识，希望用自己的行动，让更多人看到护士的价值。

或许，社会对护士的认知偏差还需要时间来纠正，但她们相信，只要护士群体坚持有温度的护理，这份职业的光芒终会被看见。

在淄博，像刘淑美、孙潇、赵裕麟、仲镜如这样的护士还有很多。她们在不同的年龄阶段，面临着不同的压力和挑战。

近年来，淄博一直在加强护士队伍建设，提高护士的专业地位和薪酬待遇。一些医院已经开始推行绩效改革，将护理质量、患者满意度纳入考核指标，让护士的付出得到更合理的回报。

正如这淄博4名护士的故事——从24岁的成长阵痛到53岁的经验传承，她们用岁月写就的不只是职业履历，更是对偏见最有力的回应。

大众新闻·齐鲁壹点 张荐博