免费体测+专人指导 淄博开启100天全民健康体重管理

超重肥胖不仅影响外在体态，更易诱发高血压、糖尿病、脂肪肝等慢性疾病，严重危害身体健康。科学减重并非盲目追求纤瘦，而是以健康为核心，改善生活方式、提升生命质量。为积极响应国家“体重管理年”工作部署，淄博市卫生健康委正式启动“健康体重·一‘齐’行动”全民健康体重管理活动，活动周期为5月11日至8月18日，为期100天，全程提供专业陪伴式服务，引导市民科学管理体重。

本次市级特色活动精准聚焦女性、儿童青少年、男性三类重点人群，推出专属健康管理方案，全程提供免费体质检测、专人一对一指导、线上线下打卡管理等公益服务。

女性专属“纤美赋能·悦享健康”计划（18-55岁），市民可现场报名建立专属健康档案，免费测量身高、体重、体脂、血压等指标。活动采用线上科普+线下指导相结合的模式，精准推送女性专属减重食谱与健康科普知识，定制个性化健康调理方案，帮助女性科学塑形、焕发健康活力。

儿童青少年专属“成长不‘超重’·快乐享童年”计划（6-16岁），需由家长陪同报名参与，现场科学检测骨龄、体脂，建立专属生长发育档案。活动聚焦青少年健康成长，推送儿童营养食谱与家庭趣味运动方案，全程严禁使用任何减重药物，科学干预儿童肥胖问题，守护青少年健康成长。

男性专属“告别啤酒肚·重塑型男范”计划（25-45岁），针对男性腹型肥胖高发特点，开展腰围、肝功能、内脏脂肪等专项检测，通过线上线下同步训练指导，传授社交应酬场景下的健康饮食技巧，精准改善腹部肥胖，助力男性重塑健康体态。

广大市民可前往全市各医院体重管理门诊现场报名，即可免费参与全程体重管理服务，活动还设置达标奖、参与奖等多重福利，欢迎积极参与，共赴健康之约。

（大众新闻·鲁中晨报记者 翟咏雪）