胶州市胶莱街道马店卫生院联合宋家屯卫生室开展中医特色宣教活动—— 传承中医瑰宝 乐享健康生活

为进一步弘扬中医药文化，普及中医养生知识，提升辖区居民健康素养，让优质中医药服务惠及基层群众，近日，胶州市胶莱街道马店卫生院辖区内的宋家屯卫生室组织开展以“春来话养生，岐黄润岛城”为主题的中医特色宣教活动，通过中医知识宣讲、成立慢病八段锦功法教学小组等形式，为居民送上一场实用的中医健康盛宴。

让中医理念走进百姓生活

活动中，中医医生高祀斌用通俗易懂的语言，围绕中医“天人合一”“治未病”核心理念，深入浅出地讲解中医基础理论、四季养生要点、常见慢性病中医防治等知识。结合辖区老年人居多、颈肩腰腿痛及慢性病高发的特点，医生重点普及了脾胃调理、关节养护、失眠改善等实用养生技巧，详细介绍了艾灸、拔罐、穴位按摩等中医适宜技术的功效与居家操作方法。互动环节中，居民们踊跃咨询自身健康问题，医生逐一耐心解答并给出个性化调养建议，现场氛围热烈融洽。

八段锦走进慢病管理

八段锦作为中医传统导引功法，融合调身、调息、调心于一体，具有疏通经络、调和气血、平衡阴阳的功效，且动作舒缓、简单易学，适配各年龄段人群习练。胶莱街道马店卫生院家医团队医师从基础站姿、呼吸方法入手，逐式拆解动作要领，手把手纠正居民姿势，耐心讲解每一式对应的脏腑调理作用——“调理脾胃须单举”助力改善消化不良，“摇头摆尾去心火”帮助清心宁神，“背后七颠百病消”促进气血循环。居民们跟随节奏认真练习，一招一式舒缓连贯，在动静相宜中感受传统功法的独特魅力，纷纷表示练习后身体轻松、心情舒畅。

打造标准化村级卫生室

宋家屯卫生室位于宋家屯村委院内，于2026年启用，由胶莱街道马店卫生院实行一体化管理，为本村1700余居民提供基本医疗和基本公共卫生服务。目前规范管理高血压190人、糖尿病86人、65岁以上老年人331人。卫生室配备常用药品120种、中草药222余种，由中心在省集采平台代购分发，并已纳入医保定点。

今年3月，该卫生室完成了青岛市村卫生室改造提升计划，实现了“五有三提升”。提升后业务用房达170平方米，六室分开，配备药品阴凉柜、电子身高体重计、心电图机、血压计、血糖仪、针灸拔罐器具、TDP神灯、中低频治疗仪、康复器械、起背式观察床、隐私帘、输液椅等设备，实现了有观察诊查床、智慧随访、康复理疗、必要检查设备及卫生厕所、冷暖空调的目标。

让中医药在基层落地生根

此次中医特色宣教活动，将专业的中医知识与便捷的养生技能送到居民家门口，既传播了中医药文化，又提升了居民自我健康管理能力，获得辖区群众一致好评。下一步，胶莱街道宋家屯卫生室将持续深耕基层中医药服务，常态化开展慢病小组互助活动、中医宣教、功法推广等活动，不断丰富中医药服务形式，让中医药瑰宝在基层落地生根，为辖区居民健康保驾护航。

(半岛全媒体记者 张超 通讯员 孙辉祥)