弘扬中医国粹 共享健康生活——西市场街道华联社区新时代文明实践站开展中医药主题宣讲活动

为传承弘扬中医药文化，普及养生知识，倡导科学健康的生活方式，5月7日，西市场街道华联社区新时代文明实践站结合健康月活动安排，精心组织开展中医药文化主题宣讲活动，将理论宣讲与健身体验相结合，把便民健康服务精准送到居民家门口。

活动现场，社区志愿者带领居民练习八段锦，并示范标准动作，拆解招式要领，耐心讲解气息调节与身心调养技巧。居民们伴着舒缓乐曲，凝神静气、舒展肢体，切身感受中医传统养生文化的独特魅力。同时，社区工作人员面向群众开展面对面健康科普宣讲，向过往居民发放养生宣传资料，用通俗易懂的语言普及四季调养、日常膳食、居家保健等实用养生知识，引导居民树立“治未病、重养生”的科学理念，自觉养成健康文明的生活习惯。

此次活动将中医药文化普及、传统养生体验与健康知识宣讲有机融合，既弘扬了传统文化，又拉近了社区与居民群众的距离，在辖区营造了全民健身的良好氛围。下一步，华联社区将持续依托新时代文明实践阵地，常态化开展健康科普、文体健身、便民服务等活动，不断丰富居民精神文化生活，用心守护辖区群众身心健康。