立冬大补吃这三样，过冬身体倍儿棒：
1、萝卜、羊肉汤，放胡椒粉，引火归元。
2、银耳、雪梨汤，补充津液，润燥温和。
3、莲藕、花生、枸杞、大枣炖汤喝，肚里好似暖炉放。
亲，一定要多吃点好东西吆！