露珠134902-01 14:35 · 齐鲁壹点

分享一道茼蒿豆腐海蛎子三鲜汤,现在是吃牡蛎的季节,是牡蛎最肥最鲜的时候,牡蛎和豆腐,茼蒿搭配一起,是最完美的搭档。营养丰富,汤鲜味美,豆腐遇到海鲜,特别嫩滑,真的非常好吃。
配料:
茼蒿,豆腐,海蛎子肉,葱姜,盐,五花肉,红辣椒,花生油,松茸鲜粉,胡椒粉,香油。
具体做法:
1.茼蒿清洗干净,切段,把茼蒿梗和叶子分别放着备用.
2.嫩豆腐切块,放大碗里,里面放适量盐,水浸泡一会去豆腥味,也不容易碎备用。
3.大牡蛎清洗干净,放锅里,少放点水,煮开后再煮八分钟,这个根据牡蛎大小决定时间?煮熟后,把牡蛎肉扒出来,清洗干净,把煮牡蛎的水过滤,放海蛎子肉里面,这个汤汁特别鲜备用。
4.葱切花,姜切片备用。
5.五花肉洗净切片,少放点就可以了,备用
6.锅烧热,少放点花生油,把五花肉放入,慢火煸炒至微黄,炒出油脂,然后放葱花姜片爆香,爆锅后加水和海蛎子汤,再放豆腐煮沸,调味,放胡椒粉,松茸鲜粉,少放点盐,(因为海蛎子汤是咸的),喜欢吃辣可以放点红辣椒,再放入茼蒿梗,慢火多煮一会,让豆腐入味,再放海蛎子肉煮至汤汁奶白,最后加入茼蒿叶翻炒几下至叶子变软,淋点香油即可出锅。

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