晒晒春节“医”线朋友圈｜蒋大夫数字人医生给您拜年啦！

高血压患者春节“稳赢”秘籍来啦！

祥蛇贺岁，福满人间！在这喜庆的春节，山东省立医院蒋绍博主任的“分身”——数字人医生蒋大夫给您拜年啦！

对于咱们的高血压朋友们，过年期间更要照顾好自己。饮食严控盐，每日不超 5 克，少吃腌腊高糖食物，多吃蔬果。作息要规律，保证 7 - 8 小时睡眠，早睡早起。运动别偷懒，选晴天散步或室内伸展，循序渐进。情绪莫起伏，平和待人事。用药莫中断，定时定量，每天早晚测血压，波动大速询医。做到以上几点，欢乐健康过大年！最后，祝大家新的一年平安喜乐，幸福安康！

1月21日起至2月5日17:00，大众新媒体大平台·健康山东云平台发起“晒晒春节‘医’线朋友圈”专题策划活动，征集春节“医”线故事，分享精彩“医”刻，传递“医”线正能量。此次征集活动面向山东省各级医疗机构的医务人员及其家属、社会公众等，征集内容包括但不限于工作瞬间、温情故事、特别祝福、家庭连线、创意展示、趣味科普等。活动参与者需通过指定邮箱dzrbwsz@163.com提交作品，并于邮件内容中注明来稿单位、姓名职务、联系方式（三者缺一不可，若有遗漏则不予录用）。发送形式不限，图文、视频均可，要求视频至少配200字左右文字说明。同时，为确保作品质量，视频投稿推荐分辨率为1080P及以上，格式为mp4，码率不低于3M，确保画面清晰流畅。若有疑问，请咨询联系方式17853146253（黄老师）、15615711119（周老师）。活动期间，选出的优秀作品将在大众新闻客户端健康频道、健康山东云平台等新媒体端同名专题中呈现，并择优于《大众日报》大众健康版、“医”点通微信视频号等渠道呈现。这个春节，让我们一起在“朋友圈”，品味“医”线苦辣酸甜。（大众新闻记者 周欣怡 策划 李丽）