邹平市人民医院内分泌科：过年甜食、饮料别贪多

春节期间，水果、干果、酒水饮料摆满餐桌，过量饮酒和饮用含糖饮料，会让血糖像过山车一样忽上忽下。不仅易出现心慌乏力、饭后犯困等症状，还会导致糖尿病患者血糖大幅波动。

邹平市人民医院内分泌科提醒您：长期这样饮食，会严重损伤血管健康；饮料中的大量葡萄糖、果糖，还易引发体重上升，增加肥胖风险。记住这3个原则，就能在节日里吃甜不超标，享受美味又放心。