春捂、春动怎么做？春季养生有讲究~

春天，阳气生发、万物复苏，是时候动起来啦！但春季运动可是有讲究的。面对倒春寒，“春捂”也十分必要，但医生表示“春捂”可不是一味多穿。春天养生如何做？快来看视频学习吧。
（大众新闻编辑 董昊骞，大众号 青州融媒、东昌府融媒联合共创）