春分节气丨春色正中分，人间恰良辰

“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”据《中国天文年历》显示，北京时间3月20日，是春分。

春分有三候，一候元鸟至。南来的玄鸟轻剪春风，翩跹入檐，衔泥筑巢，恰如元稹笔下“梁间玄鸟语，欲似解人情”，揉碎了春日的温柔；二候雷乃发声，春雨淅沥间，惊雷初响，隐隐隆隆，与徐铉诗中“春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归”的意境相融，唤醒了天地的生机；三候始电，云隙间微光乍闪，电光轻明，划破蒙蒙春霭，正合“雨来看电影，云过听雷声”的物候意趣。

“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。”南飞越冬的燕子大规模迁回北方，在灿烂的春光里衔泥筑巢。春分时节民间有“竖蛋”的习俗，在古代，春分还会举办竖蛋活动。

春分这天，亦是人间共赴春光的佳期，踏春放鸢、吃春菜。 打卡春季的方式之一，就是要吃春菜，春笋、香椿、荠菜、苜蓿……吃春菜是春分必有的仪式感，也是养生之道，对肝脏、脾胃会有好处，还能帮助人体生发阳气。

策划：邓梦娇 曲欣萍

文案：邓梦娇

视频：王萍