画里有话|唤醒“冬眠”的你：一份春日运动通关秘籍

春天到来了，但你的身体是不是还在“冬眠模式”？
开春想锻炼？小心身体“开机”失败！
别追求一步登天！强度要像爬楼梯，从散步、快走开始，慢慢给身体“加码”。（大众新闻记者 马瑞琳）