健康“医”点通丨中医适宜技术：火熨术

编者按：

为进一步传播健康科学知识，提升公众健康素养，倡导健康生活方式，结合当地资源和季节特点，大众网联合单县卫生健康局，开通《健康“医”点通》节目，邀请医院一线医生、营养师、康复治疗师等专业人士用通俗易懂的语言科普养生小技巧或相关健康知识，让健康知识“飞入寻常百姓”。

大众网记者 张宁 单县报道

为进一步助力群众提升自身身心健康素养，树立科学、正确的身心保健观念，今天，大众网邀请单县中医院减重中心护士长王锦为大家讲述中医适宜技术——火熨术。

火熨术源于古代针灸疗法的灸术，是集药透、火疗、灸疗、按摩为一体的中医外治法，是借用火熨之热力将药酒渗透进经络脉络，以达温经通络，解表祛寒、活血镇痛的作用。

火熨棒沾取合适药酒，点燃后把火熨布预热紧贴皮肤，在火熨布上反复滚动、拍打，最后在火熨燃烧上升之时，操作者手掌向下按压，将表面之火熄灭，贯热力入里。同时，进行点法、揉法、捏法等，如此反复，以达到温热之力透皮、透肌、透骨入脏的目的，治疗后注意保暖，避免生冷饮食。

王锦表示，火熨术适用于颈肩腰腿痛等关节疼痛，如颈椎病、腰椎间盘突出；慢性疲劳综合征，如四肢乏力、肌肉酸痛；寒湿痹症，如四肢畏寒、冰冷、关节疼痛；睡眠质量下降人群，如头痛、多梦、疲惫等。心肾功能不全、酒精过敏、精神类疾病、出血性疾病的患者及孕妇等禁忌。