健康科普 | 五一假期如何做好中医养生？

五一假期到来，你是准备来一场说走就走的旅行让身心放个假？还是趁机在家睡个好觉，休养生息蓄势待发呢？五一假期，要抓住养生的契机，调整饮食、作息和运动，让身体在春夏交替时轻松过渡，那么我们应该怎么做呢？本期健康科普邀请惠民县石庙镇卫生院副主任医师王福元为您讲解！