五一枣庄遛娃新玩法！北京中医药大学东方医院枣庄医院中医药养生科技嘉年华火爆小假期

大众网记者 张尊 通讯员 刘雅伦 枣庄报道

5月1日下午，枣庄市科技馆内人流如织、笑声不断，北京中医药大学东方医院枣庄医院科技养生嘉年华正式拉开帷幕。这场以“传统中医+现代科技”为核心的沉浸式养生市集，将晦涩的养生知识转化为可触摸、可体验的互动场景，为市民送上了一份“养生健康大礼包”。

未来健康舱——专家坐诊，家门口专属养生问诊

针对春季高发过敏、个人体质辨识、四季个性化养生等大众关切问题，专家们以通俗接地气的语言答疑解惑，把未病先防、养生防病的中医理念，悄悄送到百姓心间。“没想到在家门口，就能和三甲医院专家面对面聊养生、问调理！” 市民王女士拿着专属MBTI体质处方笺，忍不住连连感叹。

智能经络唤醒站——舒缓肩颈，解锁久坐放松疗法

“肩颈酸、腰背僵？试试这个！”在智能经络唤醒站，中医护理门诊的护士为市民提供中医适宜技术体验服务，几分钟就能缓解久坐带来的不适。不少上班族直呼“打工人的续命神器找到了！”

数字健康筛查舱——免费健康筛查，逛市集做便民体检

“血压120/80mmHg，各项指标均在正常范围！”“您的血型检测为O型”医护人员为市民提供免费测血压、测血糖、测血型服务以及献血知识科普。“以前体检得跑医院，现在在市集逛着就能免费测，真是方便！”一位市民笑着说。

智慧节气工坊——亲子手作，沉浸式学节气养生

在智慧节气工坊，孩子们正在用草本植物制作“节气养生香包”，家长则在一旁学习如何根据节气调整饮食。“孩子边玩边学，我也跟着补了课，这样的活动比说教有用多了！”带娃参与的张妈妈赞不绝口。

本草识别站——零距离识本草，读懂药食同源智慧

本草识别站的展台上，常见的药食同源食材整齐排列。通过“看、闻、摸”的互动方式，教市民辨别食材功效，并做现场科普路演。“原来厨房的调料都是‘养生宝’，回去就给家人煮起来！”市民陈阿姨边记笔记边说。

急救训练营——手把手学急救，掌握黄金 4 分钟技能

“双手交叠，掌根放在两乳头连线中点，手臂伸直，用力快速按压……”在急救训练营，医护人员通过模拟假人，手把手教学徒CPR（心肺复苏）操作。从判断意识、开放气道到人工呼吸，每个步骤都细致讲解；“黄金4分钟”的急救理念更是让现场观众绷紧了神经。“以前觉得急救离自己很远，现在才知道关键时刻多会一项技能，就能多救一条命！”刚完成操作的王先生感慨道。

本草饮子铺——节气草本茶饮，好喝又养生

最受期待的“本草饮子铺”前排起了长队——安神养心饮、四季调脂茶……这些传承千年的古人养生饮品，经过医院药师的科学配比，口感更清润、功效更温和。

从传统本草到智能设备，从手作体验到急救教学，这场“养生科技嘉年华”用“可玩、可学、可用”的方式，让中医养生从“典籍里”走到“生活中”。养生科技嘉年华作为四时养生中医药文化市集品牌的重要组成部分，将不定期开展，为广大市民提供更优质的中医药惠民服务。让我们一起“科技养身、传统养心”，把健康过成“日常”！