妈妈如何在育儿过程中不焦虑？段涛医生这样支招

做了妈妈之后，总想把世上最好的都给孩子。也正因为这份心意，太多妈妈活得既焦虑，又自责。段涛医生独家分享：妈妈所有的焦虑，根源都来自未知和不确定。你不知道带娃会遇到什么问题，不清楚遇到难题该怎么解决，心里没底，自然就慌。想要育儿不焦虑，最好的办法是提前做好知识和技能储备。老话讲第一个娃照书养，第二个娃当猪养。不是二胎不上心，而是经历过、了解了，心里有底了，就不会那么焦虑了。 （央视新闻）