半岛叨叨｜被封“有史以来最好的梗”！“爱你老己”走红，爱的到底是谁？

“贤己扶我青云志，我还贤己万两金”

“我说中午想吃火锅鸡，老己听完立马带我去了，爱你老己”

“老己你是唯一身上有一百块钱真的会给我花一百块钱的人”

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近期，“爱你老己，明天见”这句话在互联网上悄然走红，甚至被誉为“有史以来最好的梗”“今年最暖心的梗”“年度最爱的梗”。

“爱你老己”到底啥意思？

顾名思义，“爱你老己”就是“爱你自己”。从“自己”到“老己”看上去只是一字之差，但“老己”却让“自己”这个概念变得具象化，就像一位会陪你一起挤地铁、为考研挑灯夜战、为熬夜而后悔的“老友”“老伙计”。“明天见”则暗含一种期许和承诺：一路有我，我会一直陪着你，在每一个今天和明天。

网友对“老己”的反应

“爱你老己”这个表述，源自对游戏《英雄联盟》中角色台词“爱你老妈，明天见”的创造性改编。跟“自我”或“自己”相比，一个“老”字，瞬间拉近了人与自身的关系，仿佛在称呼一位相识多年、知根知底的老友，消解了自我对话时可能产生的尴尬和矫情，让关怀变得自然、轻松。

不管是爱还是自己，似乎一直都是个抽象而宏大的命题。不少人说起要爱自己，总会被认为有些矫情和肉麻，而“爱你老己”提供了一个轻盈的出口，将自我情绪扎实地融入日常具体的微小的事情中，通过一杯奶茶、一次早睡、一句自我鼓励来向自己表达善意，构建内心的安全感。

“爱你老己”创造了一个“老己”的新视角，抽离出一个只有“我”和“老己”的独立空间，主体与客体的情感被巧妙整合到一起，形成了专属的自我支持体系，无需等待别人和外界的爱意和认可，或者通过自我矮化和自我幼化达到心理安慰，取而代之的是源自内心的、即时的反馈与回应。想吃想喝，“老己”带你去；遇到了挫折，“老己”告诉你已经做得很棒了。

当然，浏览社交媒体的“老己”们，虽有要点奶茶给“老自一杯，老己一杯，本人一杯，寡人一杯”的调侃，但也有“在图书馆玩一个小时了，老己求你效率高一点”的鞭策。可见，对年轻人来说，“爱你老己”并不意味着放纵，而是让所有的行为都在自己可控制、可负责的范围里面。对“老己”的爱除了自我满足和自我鼓励，还有对自身行为的正视，以及和自己平等的对话。

近年来，自我关怀和自我成长的相关话题和热词一直不断，到底该如何爱己爱人，是需要持续思索的课题。但或许可以借用那句耳熟能详的誓词，“无论顺境还是逆境，无论富贵还是贫穷，无论健康还是疾病，都爱自己，照顾自己，尊重自己，接纳自己”，希望你随时都能对自己说出“我愿意”，直至永远。

“悦己”消费有多强？

年轻人为抢购Labubu、入手国潮金饰甘愿排队数小时；

热门歌手演唱会门票开售即秒光，二手市场被狂炒；

西安、洛阳等古城街巷里，身着精美汉服拍照的年轻人络绎不绝。

甚至连嗅觉最敏锐的资本市场，也在为情绪价值重新定价。

今年上半年，泡泡玛特与老铺黄金凭借亮眼的业绩增长和股价表现，与知名品牌蜜雪冰城一起，被投资者冠以“港股三姐妹”称号。

年轻人愿意为这些看似非必需的商品和体验热情买单，背后正是真实而迫切的情感需求。

花几十元抽一个盲盒，收获的是开箱瞬间的惊喜与期待；花几百元看一场演唱会，换来的是几小时的沉浸与忘我。这种成本可控、反馈直接的“小幸福”，成为年轻人调节情绪、犒劳自己的有效方式。

与此同时，消费的社交属性被前所未有地放大。桌上摆着的同款潮玩，是开启对话、识别同好的“接头暗号”；身上穿着的一套特定服饰，是融入圈层、获得归属感的“身份护照”。购买行为本身，已然演化为寻找群体认同的“社交货币”。

值得一提的是，2025年的情绪消费热潮，还与本土文化自信紧密结合。

年轻人热衷于消费国潮产品、体验传统文化，以此表达自己的审美主张与文化认同。而像Labubu这样的中国原创IP能风靡全球，则是另一种文化输出。中国开始提供能让全球共鸣的情感符号，而不仅仅是销售商品。

当情绪消费之风劲吹，也让人好奇情绪经济市场潜力有多大？

艾媒咨询发布的一份报告给出答案：2024年中国情绪经济市场规模达2.3万亿元，预计2029年将突破4.5万亿元。

当“悦己”情绪汇聚成一片万亿级消费蓝海，其意义也将超越商业范畴，为经济发展注入新的活力。

一方面，它催生大量新职业新业态，不仅创造了更多就业岗位，更推动创意、设计本身成为提高产品高附加值的核心要素。

另一方面，它释放出强大带动能力。一场热门演唱会能点燃一座城市的文旅消费，一个爆款IP能拉动一整条衍生品产业链，释放出显著经济乘数效应。

更重要的是，它还孕育出一种更具可持续性的消费模式。买一个盲盒、看一场演出，或许单次金额不大，但胜在频次高、覆盖范围广，成为激发消费活力的重要支撑。

对于企业和社会而言，理解并拥抱这种“悦己”的力量，用心打造真正能触动情感、丰富体验的产品与服务，正是在未来市场竞争中赢得年轻人的关键。

这场方兴未艾的“悦己”消费浪潮，绘就的将不仅是一幅商业增长的画卷，更是一代人对何为美好生活的生动回答。

为何成为一个梗？

有人从心理学展开分析，摆出研究证明，用第三人称或昵称称呼自己，能降低情绪强度，提升理性决策能力。这种心理距离的创造，使人们能更理性地看待自己的处境，减少内耗。回望过去，互联网上已悄然兴起多轮自我关怀的浪潮。“重新养育自己”，是成年人以理想父母的方式对待内心小孩。

这类“自爱梗”流行的背后，有着更深层次的动因。过去，年轻人被鼓励“向外求索”，追求他人认可、社会地位和外部成就。如今则流行“向内开掘”，在自我接纳中对抗焦虑与内耗。而且在“老己”这里，爱从来不是宏大而虚空的命题，而是无数个可以即时执行的具体行动。这些微小的自我关怀，正在重建年轻人与自己的关系。

从玩梗到走心，它为年轻人提供了一种低成本的自我疗愈。“爱你老己”的流行，不仅是个人心理的调适，更是社会价值观的温柔转向。在追求效率与成功的时代，我们仍在不懈追求，始终保持对“人”本身的关注。当然，爱自己不意味着与消费主义挂钩，也不应被异化为逃避责任的借口。如何平衡自我关怀与社会责任，如何在个体自由与集体利益间找到支点，依然是待思索的课题。“我无老己，无以至今日；老己无我，无以终余年。”网友的这句调侃，某种意义上道出了真谛：我们与自己的关系，是生命中最长久也最重要的一段。愿每一个“老己”都被温柔以待，让我们在自我关怀中积攒力量，继续勇敢前行。

半岛新闻综合整理，素材来源：光明日报、澎湃新闻、人民日报、网友评论等