警惕运动猝死风险 心肺运动试验为健康“护航”——张店区人民医院专家解读科学运动核心密码

近年来，“心源性猝死”频现，无论是精力充沛的年轻人，还是坚持锻炼的运动达人，突发意外的悲剧令人揪心。为何这类悲剧常猝不及防？张店区人民医院心血管内科二病区副主任医师吴博艳给出答案：多数人不了解自身心肺“极限天花板”，在“盲跑”中触碰了健康红线。而心肺运动试验（CPET），正是帮助人们避开运动猝死雷区、找到安全运动强度的关键手段。

“常规体检中的普通心电图、心脏B超，仅能记录心脏安静状态下的情况，很多危险的心律失常、心肌缺血，只有在运动、心跳加快时才会暴露。”吴博艳介绍，这也是不少人年年体检正常，却在健身、跑步时突发意外的核心原因。而心肺运动试验则截然不同，它通过让受检者佩戴呼吸面罩，在踩单车或跑步过程中逐步增加运动负荷，全程监测心电图、心率、呼吸、血压、血氧饱和度等多项指标，模拟人体在工作劳累、情绪激动、高强度运动时心脏的真实工作状态，相当于给心脏做一次“极限压力测试”。

据了解，心肺运动试验的独特优势在于精准把控健康红线，筑牢科学运动防线。在专业医生的全程监测下，这项检查能明确判断受检者的最大运动能力、运动短板，精准定位可能出现心肌缺血、危险心律失常的运动强度，同时为受检者制定个性化运动方案，避免“盲目运动、逞强运动”，有效弥补常规体检的漏洞，提前排查猝死隐患。

吴博艳 心血管内科二病区 副主任医师

那么，哪些人群适合做心肺运动试验？张店区人民医院心血管内科二病区副主任医师吴博艳明确列出重点人群：高压职场人群，长期熬夜、高强度工作、精神压力大、肥胖、吸烟、长期久坐者；高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者，且指标长期不达标、生活方式不规范者；有不明原因胸闷、气短、眼前发黑，但常规查体无异常者；近亲属有早发心血管疾病史，想科学评估运动安全者；运动达人、准备参与马拉松等极限运动者；已确诊冠心病、心力衰竭等疾病，或接受过支架、搭桥手术，需评估病情、制定康复计划者；拟行大手术的中老年患者，需术前评估手术风险者。

对于试验结果的判读，吴博艳也给出了通俗解读：若结果为阴性，是非常安心的信号，说明心脏泵血功能良好，运动时能满足身体需求，无心肌缺血、致命心律失常等问题；肺换气、供氧能力正常，不会因肺功能不足出现缺氧、气短；整体运动耐量达标，肌肉、循环、心肺配合正常，无器质性问题导致的不适。此时，心脏康复医生会根据测试结果，制定更科学的运动处方，帮助受检者实现“精准运动、健康生活”。

“运动有益健康，但前提是安全。”吴博艳提醒，科学评估是安全运动的前提，切勿因对自身身体状况的“无知”，让健康陷入风险。心肺运动试验能帮助人们认清身体极限，科学规划运动，让心脏这台“发动机”陪伴大家走得更远。

咨询运动试验服务电话：吴博艳 17605339113；杨会 17605339275。 

（大众新闻·鲁中晨报记者 殷圆圆 通讯员 徐海清 宋松）